السلام عليكم ورحمة الله
حبيت اسال ينفع اعمل رجيم مع الدورة
بليييييييييييييز ردووو الله يجزاها الجنة اللي ترد
علكة فسفورية @aalk_fsfory
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أم وهااااد
•
مايضر بإذن ربي بس مو تبدأي اول يوم رجيم باول يوم دوره بيكون متعب والله يسعدك ويحقق مرادك
ابتعدي عن السكريات والنشويات وكثري مويه والرياضه تكون خفيفه جدا عشان الارحام لايصير فيها شي
اكيد عادي مافي اي مشكله دام نوع الحميه صحيح وغير مبالغ فيه
بالعكس الاكل الصحي مفيد والتمارين الخفيفه تخفف الالم
بالعكس الاكل الصحي مفيد والتمارين الخفيفه تخفف الالم
الصفحة الأخيرة