مناوي العمر
مناوي العمر
ممكن تقولي وحدة فيكم وش هي تمارين كيجل واذا وحدة تبي معلومات عن العفص ترسلي على الا يميل
*ام خـــــــــــــــــالد*
السلام عليكم
اانا اقول ان اهم شى النظافه الشخصيه يعنى بعد كل دورة تنظف جسمها كامل ايضا الاستحمام اليومى او يوم بعد يوم على الاكثر
بالنسبه للبس التنويع حلو يعنى لو كل يوم اتكشخ يصير عادى يعنى انا لبسى بالبيت عادى تي شيرت وبنطلون جينز او بيجامه ماحب البس القصير ابد
هذا فى الايام العاديه اما يوم الخميس الواحد يحب يهتم بنفسه شوى
مع ان زوجى عمره ماقال لى هذا حلو او ايش هاذى الكشخه يعنى ساكت البس فستان سهره او بيجامه كله واحد عنده
كنت اسئله ايش رايك ايش رايك بس بعدين مليت وبطلت اسال البس واتنظف وبس
جيفارى
جيفارى
ام مسلم وانشوده وام شماء وماباقي غير اسم شغالتنا مشكورين ويعطيكم العافيه
بس شكلكم مستحيين بكيفكم
رمش العين الففففف شكر وجزاك الله خير مشالله الله يخليكم لبعض
بالنسبه لزوجي يطلع كثير وما يحب يقعد في البيت يطفش يحب يطلع وهذا طبع اغلب الرجال بعضهم مسويين البيت مثل الفندق الحمدلله انه زوجي مو من هذا النوع بس يحب يطلع احس انه افضل لاني اخذ راحت واقدر اقعد على النت لانه اذا جاء ماقدر اقعد على النت
والحين احس ان النت مسليني كثير لكن لو ينقطع عالم حواء بيضيق صدري زي كل مره بس ليتهم مايقطعونه
تمارين كيجل هي انك تشدين على هذيك المنطقه كانك تطلعين بالمصعد من الدور الاول الى العاشر يعني شدي وشدي اشوي اشوي لين توصلين بالعد للعشره وبعدين ارخي نفسك وكريريها 15 مره 3 مرات في اليوم
وارجو انكم تستفيدون من الاخت الحكيمه لانها عندها شغلات للتضويق من اندونيسياء
وعن الشغاله تقولين ليست مهم لكنها مهمه جدا لي لانه زوجي يعزم دايما وفي رمضان تعالي شوفي التعب صحيح ماعمل الا مرتين
ويعزم اخوانه بس والمرتين عزيمه لاخوياه ومره قال بعزم خويي يمكن يجي بكره يمكن بعده انا احس نفسي بنفجر لانه متاكد لكن قلت له انشالله وبعدها ماجاء قهر عقب التعب ماجاء
والشغاله تمسك العيال عنك وبالاخص في رمضان واذا كان لديك ضيوف واذا جاء زوجي بياكل قال مابغى غير الكبير هو الي يجلس من العيال اما الصغار احبسيهم بعيدن عني
وانا اول قبل الشغاله ماتجي كنت احبسه في الغرفه بس اسمعه وكان يصيح بس يسكت على طول

بس بعد ماجت الشغاله صارت تمسكهم عني وتوكلهم بعد
واذا جيت بطلع تمسكهم عني وانا مثلك بالنسبه لعيالي بس وراء بعض وهذا الي خلاني دبدوبه حيل
ومره ماشيه في الطريق مسكة اعيالي الثنين والثالث ماسكته بيدي وزوجي ماتكلف انه يمسكه المهم مادرية الا وانا واقعه على الارض زوجي وانا انحرجنا وعصب وصرت ماطلع الانادرا واذا طلعت بسياره مانزل اف والله شيء يقهر
لكن بعد ماجت الشغاله وصارت تمسكهم ارتحت مره وصرت اقدر اتنفس واخذ راحتي حتى زوجي مبسوط وهي ولله لحمد متدينه مسلمه
ومتحجبه

بس طولت عليكم انتظر باقي الردود
أمونة المصونة
أنا ليس بموتزوجه
لكن بإمكني أن أضع بعض النصائح


إسعي على شريط إسمه * بحر الحب *
لشيخ * إبراهيم الدويش *

http://www.islamway.com/bindex.php?section=lessons&lesson_id=918&scholar_id=19

بسم الله الرحمن الرحيم

كيف تستخرجين كلمات الحب من فم زوجك ؟


الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله ، ثم أما بعد :-

في أثناء قراءتي في أحد الكتب التي تتحدث عن أسرار الزواج السعيد ، استوقفني هذا العنوان ( كيف تكسبين زوجك ) وكانت معظم الأساليب التي تطرق إليها الكتاب معروفة ومشتهرة عند الكثير من النساء .. ومع هذا لفت نظري أسطر قليلة أو بالأحرى عدة كلمات ذهبية قيمة مضمونها يدور حول ( الكيفية التي يمكن للزوجة أن تستخرج كلمات الحب والإعجاب من زوجها ) .. فأوحت لي هذه الأسطر المعدودة بهذه المقالة وهذه الأفكار ، وقد عنونت لها بـ ( كيف تستخرجين كلمات الحب من فم زوجك ) والتي أسأل الله أن ينفع بها ..
وكما هي عادتي أحببت أن أنقل هذه الكلمات لكم ، مع تصرف يسير وتعليق لطيف وإشارة خفيفة و ضرب للأمثلة على كل طريقة ؛ لأن الكتاب أهمل ذكر الأمثلة ، والله الموفق ..
قلت : إذا كنتِ أيتها الزوجة الطيبة العفيفة ، تعانين من ندرة كلمات الحب والعطف والحنان من زوجك – ذلك لأن أغلب الأزواج يحاول إخفاء هذه المشاعر وعدم إظهارها للزوجة المسكينة ؛ ظناً منه أن هذا التصرف يؤثر على رجولته وجديته معها !! فتسقط هيبته ويقل احترامه في نظره !! - ، وتشعرين أنه غير مبال بك أو بمظهرك ..
إذا كنت تعانين من هذه المشكلة ، عليك القيام بالآتي ، مع الصبر والتحمل حتى تقطفي ثمرة النجاح :-
أ - إذا أردت لزوجك أن يتغير .. وينطلق لسانه بالكلمات العذبة التي تتشوقين لسماعها منه ، فعليك بممارسة هذا التغيير على نفسك أولاً ، وأعطيه الفرصة ليتعرف على المشاعر التي تولدها لمسة عاطفية أو لحظة اهتمام .. فإن محصلة اهتمامك به ستكون مثيرة لاهتمامه بك بالطريقة العاطفية ذاتها ..
مثال على ذلك :-
عندما ترينه جالساً على مكتبه أو مستلقياً على سريره .. فتقدمي إليه بلطف واسأليه هل يريد .. هل يطلب .. هل يتمنى .. هل يشتهي أي شيء ؟
ثم بعد ذلك أسرعي بتحضير ما طلب – ولنفرض أنه طلب منك تحضير فنجان قهوة أو شاي - ، وقدميه له واحرصي على أن تكون يدك في أسفل هذا الطبق ، وعند تقديمه له حاولي أن تلمس يدك يده بحنان وأنت تداعبينه بأطراف أصابعك .. متبعة ذلك بابتسامة رقيقة ، وحاولي في هذه الابتسامة عن ألا تزيد من أن تظهر مقدمة الأسنان ، لا أن تظهر الفم وما حوى !! وقولي له تفضل ( حبيبي ) .. أو تمهل ( حياتي ) فهو لا يزال ساخناً ..
انصرفي واتركيه يشرب على مهله ، وبعدها عودي وتأكدي من أنه قد انتهى من شربه ، خذي الكأس أو الفنجان ، وانصرفي وقبل ذلك طبعاً لا تنسي الابتسامة التي طلبناها أثناء التقديم ، وقولي له بالهناء .. عسى أن يكون قد أعجبك .. هل تريد المزيد ؟ فإن طلب المزيد فلا تتأففي بل سارعي على الفور وبنفس الأسلوب مع حركة أخرى ..
مثال : إن طلب كوباً من الماء أو العصير .. حاولي أن تسقيه بنفسك إن استطعت ، واسأليه إن كان بإمكانك أن تشربي معه من نفس الكأس ، فإن وافق ، فبادري على الفور بسؤاله عن المكان الذي شرب منه ، ولا تتقززي من هذا الفعل .. ثم أتبعي ذلك بقولك إن العصير أو الماء قد أصبح طعمه أحلى .. هل تعرف لماذا ؟ لأنك شربت منه .. ثم دعيه ليستريح وانصرفي لعملك ، وقبل ذلك اطلبي منه أن يغمض عينيه ، فإن فعل ، فلا تبخلي عليه بقبلة رقيقة لا تكاد تسمع إلا كالهمس ..
ب - ضعي كلمات الحب في أذن زوجك ، حتى يتعلم كيف ينطقها .. واطبعي كلمات الحب أمام ناظريه ، حتى يعرف متى يستخدمها ، ودعيه يشعر بالألفة مع تعابيرك العاطفية ..
مثال على ذلك : احرصي دائماً على ترديد كلمة ( أحبك ) على مسمع زوجك بين الفينة والأخرى ، واسأليه بعدها هل هو أيضاً يحبك ؟ ولا تقبلي أن تكون إجابته بهز الرأس أو الإيماء ، وإنما حاولي أن تستخرجيها من فمه قدر المستطاع حتى يتتدرب ويعتاد لسانه على نطقها ..
ولا تطمعي حتى يقول ما تتطلعين إليه بشكل كامل ، ولا تيأسي من محاولاتك واصبري عليه ؛ لأن الرجل يتعلم منذ طفولته كيف يخفي عواطفه خلف مظهر هادي وصامت ، حتى يعطيه صورة الرجل الحقيقي في نظره !! .
مثال آخر : قومي بكتابة بعض الكلمات الجميلة ذات المعاني النبيلة والتي تثير انتباه الزوج ، وتختلف هذه الكلمات بحسب حالة الرجل ، مثل كلمة : ( أحبك .. حياتي .. عمري .. روحي .. مشتاقة لك .. فديتك .. تصبح على خير .. صباح الخير .. ) إلى غيرها من الكلمات التي تسري في النفس البشرية ، وتعمل في قلوب وأحاسيس الرجال العجائب ..
وبعد كتابتها قومي بوضعها على فراش زوجك ، أو على مكتبه في البيت أو في درج السيارة ، أو في أي مكان ترينه مناسباً .. بشرط أن يكون في مكان يثير انتباهه ..
(( لطيفة )) .. بعض الزوجات المبدعات في حياتهن الزوجية ، يحرصن على أن لا تغيب هذه الكلمات عن نظر زوجها ، وخاصة حينما يكون في البيت .. فتستغل كل وسيلة ممكنة للتعبير عما في خلجات نفسها من عواطف جياشة لزوجها .. فتقوم بكتابة بعض الكلمات أو العبارات الجميلة الرقيقة في أماكن لا تخطر على بال أحد ..
مثلاً : تقوم بكتابة كلمة ( صباح الخير .. أو سأشتاق إليك ) بأحمر الشفاه – حتى يسهل تنظيفه - على زجاج المرآة التي يستخدمها الزوج في الصباح ، في أثناء استعداده للذهاب إلى العمل ..
أو أن تقوم باستغلال شاشة التوقف الخاصة بالحاسب الألى الخاص بالزوج ، وتقومي بكتابه ما تريدين من كلمات في المكان الخاص بها .. وحينما يقوم الزوج بتشغيل الجهاز ليقوم بعمله ، قد يتركه لبعض الوقت فتظهر شاشة التوقف و يقرأ ما سطرته أنامك الرقيقة من كلمات ..
أما عن الطريقة التي تقومين بالكتابة فيها على الجهاز فيمكنك أن تتبعي الخطوات التالية :-
1- قومي بالضغط على الزر الأيمن للفأرة ( للماوس ) ، ستظهر لك قائمة ، اختاري من بين البدائل كلمة ( خصائص ) .
2- سيظهر لك مربع فيه عدد من الأوامر ، قومي باختيار كلمة ( شاشة توقف ) .
3- من نفس المربع قومي باختيار الأمر المكتوب فوقه ( شاشة توقف ) نص ثلاثي الأبعاد .
4- من نفس المربع أيضاً قومي باختيار كلمة ( اعدادات ) ، سيظهر لك مربع آخر .
5- قومي بالكتابة في المربع العلوي في الجهة اليمنى والذي يجاوره كلمة ( النص ) ما تريدين من الجمل والعبارات ..
6- لتغيير نمط الخط ، قومي باختيار الأمر ( اختيار الخط ) من نفس المربع في الجهة اليسرى .
7- وبعدها قومي باختيار كلمة ( موافق ) ، سيغلق المربع الأول ، و أمر ( تطبيق ) ثم ( موافق ) وعلى بركة الله ، واستعدي للنتائج ..
أتمنى أن أكون قد وفقت في طرح هذه الحلقة .. وأيضاً في شرح الطريقة التي من خلالها يتم الكتابة في شاشة التوقف .. مع الاعتذار في تطفلي على تخصص الآخرين في هذا المجال ..
ج - لا تبخلي عليه بكلمات الإعجاب .. وعليك أن تشجعيه بالابتسام والقبول الواضح لمحاولاته ، ولا تتوقعي كل ما تتمنين ، ومع هذا لا تيأسي من محاولاتك واستمري ..
مثال على ذلك ..
إذا رأيته قد استعد للخروج من المنزل للذهاب إلى ( العمل .. زيارة أحد من الأقارب أو الأصدقاء .. لصلاة الجمعة مثلاً .. الخ ) فأسرعي بتحضير البخور ، وسليه عن نوع العطر والطيب الذي يريد أن يضعه على ثيابه .. ثم إذا رأيته قد أتم لباسه واستعد للخروج ، هنا يبدأ دورك في المديح والاعجاب – والرجل عادة يحب أن يمتدح أحد لباسه أو مظهره وبالأخص الزوجة أو الأصدقاء ، وإن لم يتلفظ هو أو يطلب رأيك في مظهره ، لكنه بلسان حاله يقول هيا بادري .. أعطيني رأيك .. - ، فلا تبخلي عليه بكل كلمة تعرفينها في المدح والثناء ..
كما أنه لا ينبغي لك أن تفوتي فرصة الدعاء له والتبريك عليه ليحميه الله من العين والحسد ..
مثال آخر متعلق بكِ أنتِ أيتها الزوجة ..
احرصي على تجديد شبابك ومظهرك ، حتى يراك كأجمل امرأة في العالم .. و اهتمي بمظهرك وزينتك في بيتك لزوجك ، وتزيني له بكل ما تملكين من نفيس وغال لتكوني في أجمل حلة وأبهى زينة وأحسن شكل .. لتستنطقي قلبه قبل لسانه .. وتستخرجي مكونه الدفين من حب وعبارات رقيقة ..
د - قد يهوى زوجك الكتابة .. أو نظم الشعر .. وكتاباته هذه قد تكون دون المستوى ، وأحب يوماً أن يسمعك بعض ما يكتبه ، هنا يأتي دورك في كسب زوجك وجعله ينطق بالكلمة التي تريدين وهو في قمة الفرح ، هنا عليك أن تسمعيه كلمات المديح والثناء ، وتشجعيه على هذه الموهبة ، حتى ولو كنتِ أنتِ المعجبة الوحيدة بهذا !! .
ولكِ أن تتصوري مشاعر الراحة والسعادة التي تتركها كلماتك هذه في نفس زوجك ، بدلاً من أن تؤذي مشاعره وتجلبي نقمته وكراهيته .
لفتة وفائدة للزوجات .. أرجو إخفائها عن الأزواج !!
يمكنك أختي الزوجة العاقلة الحكيمة الذكية أن تثني على كرم زوجك ، وتبالغي في مديحه والحديث عن عطفه ؛ كأن تقولي : أنت قد غمرتني بفضلك و رعايتك .. أنت قد أكرمتني بعطاياك وهداياك .. أنت لم تترك في نفسي حاجة إلا وقد جلبتها لي .. لا أعرف كيف أشكرك على هذا الكرم وهذا الحنان .. الخ .. لتحصلي على كل ما تريدي وما تشتهي – طبعاً في حدود المعقول وفي مقدور الزوج - ، وزوجك راض ومستسلم وفرحان ..
بدلاً من الكلمات التي تثير غضبه ، وتحسه بتقصيره ، والمقارنة بينه وبين أزواج صديقاتك أو أخواتك ، فإن ذلك سوف يجلب المشاكل ويزداد عناداً وكرها لك ، وتزداد المشاكل ..
وختاماً أتمنى أن أكون قد وفقت في طرح هذا الموضوع وهذه النصائح .. ولكِ أن تتصوري أيتها الزوجة مدى السعادة التي ستحصلين عليها عن طريق رضا زوجك عنك ومحبته ووده ، كيف ؟ بقليل من الذكاء واللباقة في اللسان والكلمات الرقيقة .. والله الموفق ..
أمونة المصونة
في البيت:
1ـ استقبليه ببسمه رائقة لدى دخوله للمنزل حتى ولو كان متأخرا ....
2ـ رتبي له ملابسه وساعديهفي تبديل ملابسه وجهزي له الملابس الخاصة بالمنزل ..وجهزي له الدش الساخن .
3ـ اسأليه هل هو بحاجة للطعام ..للشراب .. و اجلسي بجانبه عند الطعام حتى لو لم تكوني جائعة..و لا تبدئي الطعام قبله .
4ـ تخيري أجمل الملابس التي تسر ناظر الزوج ..
5ـ لامانع ان تسأليه عن رأيه في ملابسك وماالذي يعجبه وماالذي يكرهه ..ودائما البسي له الملابس التي تعجبه..
6ـ تطيبي بالعطور المثيرة والروائح الجميلة واحرصي الا يجد منك رائحة غير محببه للنفس ...
7ـ أعيدي ترتيب المنزل يوميا بشكل يبعث في النفس الراحة والطمأنينة ..
8ـ الطاعة للزوج في غير معصية الله وليكن جوابك دائما سمعا وطاعة يازوجي الحبيب ...
9ـ لاتنسي ان تسأليه عن وجبته المفضلة وحتى تصلي الى قلبه يجب أن تعرفي الطريق الى معدته..
10ـ تحدثي معه واعلمي ان الحديث فن من الفنون فلابد أن تعرفي ماذا يحب حتى تتحدثي معه بشأنه ...
11ـ أنصتي لما يقول بدون مقاطعة...
12ـ خففي عنه بعض آلامه ومتاعبه اليومية بالسؤال والاطمئنان ومحاولة المساعدة ...
13ـ تجنبي النقاش العقيم الذي ربما أفضى الى الغضب والتشاحن ..
14ـ ابعدي عنه ضجيج الاطفال وازعاجهم حالة هدوءه وراحته وسكينته ..
15ـ التلطف بالعبارة واستمالة القلب بالجميل من الكلام فمثلا بدل أن تقول له أريد أن أذهب الى بيت أهلي ..تتسائلين أمامه : منذ متى لم أذهب الى اهلي ياترى ؟؟؟ وبطبيعة الحال سيجيبها هو بالقبول او الايجاب ...مثال آخر : اذا ارادت الذهاب الى السوق فلا تقول له : هيا احملني الى السوق حالا ولكن تقول : الاتلاحظ ان الحاجيات والمتطلبات قد نفدت من منزلنا .؟؟!
16ـ يابعد روحي ...يابعد قلبي .. ياعمري..حبيبي
كلمات سهلة جدا يعرفها الجميع بلا استثناء ...
لكن يجهلون كيف تحطم برغم بساطتها جميع الحواجز وجميع الظروف وكيف تخترق الافئدة بسرعة الصوت ...هذه الكلمات كمثال
فقط والا هناك قواميس لاتنتهي أنما تجري على لسان المحب فقط ....فالحب اذا تمكن من الفؤاد فجر ينابيع الغزل والكلمات الآسرة
على اللسان ..
17ـ المرأة لديها اسلحة يجب ان تستخدمها وقت الحاجة ...لاسيما اذا كانت ممن رزقهن الله الجمال والوضاءة فيجب ان تعلم ان لديها اسلحة فتاكة تفوق اسلحة الدمار الشامل ...
وبطبيعة الحال الاسلحة معروفة لدى جميع النساء..الدلع ..التدلل..الرقة في التعامل..كلها أشياء تحبب زوجك فيك
18ـ حاولي ايقاظه مبكرا في الصباح واجعلي من زوجك شعلة من النشاط ولاتكوني سببا في تعطل اعماله ...
19ـ وعند عودته من العمل أظهري له فرحك واشتياقك له ورحبي به وتهللي وأجملي قولا ..وقولي له..مثلا كم أنت مشتاقة له..و البيت من غيره ما يسوى شي..
20ـ اذا كان زوجك ممن ابتلاه الله بالتدخين فلاتتذمري كثيرا منه بل العلاج بالتي هي أحسن وتذكري انها عادة ليس من السهل تركها ..ولكن بيني له أخطارها والجديد من الامراض التي اكتشفها الاطباء التي من شأنها أن تقضي على حياته ...'
21ـ عند خروجه من المنزل ودعيه بنفس مااستقبلتيه به ولاتنسي الدعاء له بالعودة سالما ...

خارج المنزل :

22ـ عند خروجكما للسوق او الاماكن العامة احرصي أن تمشي بجانبه لاأمامه حتى يظن الناس أنك تقودين زوجك ولاخلفه حتى لايظهر التباعد بينكما ....
23ـ دعي زوجك يتدبرالامور في جميع المعاملات في السوق وغيره ..
24ـ لاتزاحميه عند رفوف المشتريات واطلبي منه ماكان ضروريا فقط او مادعت له الحاجة ولابأس من الامور الترفيهية بشرط قدرة الزوج وكونه موسرا .
25ـ أظهري للناس مدى الالفة والتفاهم بينكما سواء بالفعل او القول ..

بين صديقاتك :

26ـ رددي محاسن زوجك ومآثره .. عـــــاد لا تكثيرين..نصيحة مني..أكررها مرة ثانية..لا تكثرين..واذا اضطريتي و ذكرتي ..زوجك في حديثك مع صديقاتك..لاتذكري مساوئه..أو لا تتكلمي
27ـ من الامور المحرمة ذكر أسرار البيوت ومايحدث بينكما..
28ـ ابتعدي عن صديقات السوء وعن أهل الحسد عموما واحرصي على ذكر المعوذات وقراءة آية الكرسي في الصباح والمساء ...
فجميعنا نعرف ماذا فعل اهل الحسد بالعديد من الاسر وكيف فرقوا بين الازواج ..

بين أهل الزوج :

29ـ حاولي دائما التلطف لوالدة زوجك حتى يطمئن وتزول الفكرة الخاطئة المستقرة لدى العديد من الرجال أن الزوجة دائما تكره والدةالزوج وتريد التخلص منها بأي طريقة ..
30ـ لاتنشري عيوب زوجك وأظهري مدى التآلف بينكما ...
31ـ اذا علمت بنبأ قدوم اهله تقبلي هذا النبأ بالفرح والسرور وأعدي لهم مايناسبهم من الطعام والشراب ...

أمور عامة :

32ـ لاتخرجي من المنزل إلا باذنه حتى ولو كانت زيارة قريبة للجيران .....
33ـ اجلسي بجانبه عند الحديث معه حتى تقترب القلوب أكثر ...
34ـ حاولي مرة ممازحته واللعب معه ..وماالمانع ورسول البشرية عليه الصلاة والسلام كان يسابق عائشة رضي الله عنها ...وقال عليه الصلاة والسلام لجابر رضي الله عنه : هلا بكرا تلاعبها وتلاعبك .
35ـ حاسة البصر مؤثرة جدا ...حاولي الايقع بصره إلا على مايرضيه ويبعث السرور في نفسه ..
36ـ رحم الله امرأة حفظت زوجها عند خروجه في ماله وبيته وأولاده ...
37ـ عند خروج الزوج وتأخره لم لاتحاولي الاتصال به وأن تبيني له مدى الاشتياق له واللهفة عليه..قولي له..و بتلقائة..وليس بتصنع..بأنك..كنت تنتظرينه على أحر من الجمر..و البيت من غيرك ولا شي..
38ـ إمدحي دائما كل مايأتي به الزوج من مشتريات وقدري جهده ومسؤوليته ..و لا تتذمري..أو تذمي ذوقه..
39ـ إذا كنت موظفة فلابد ان تقتطعي من مرتبك وتضعيه بين يدي زوجك وذلك للتعاون فيما بينكما....
40ـ بدلا من أن يضع الزوج مذكرة بأعماله اليومية ساعديه انت وحاولي ان تذكريه بأعماله الصباحية والمسائية ...
41ـ اطرحي على زوجك مقترحات تفيده في حياته اليومية كاستثمار الاموال بالتجارة أو اقترحي عليه عمل مشغل مثلا وتكونين انت مشرفة عليه ...الخ
42ـ احرصي على عمل مساج يومي لزوجك لدى عودته من العمل مرهقا أو قبل خلوده للنوم فقد أثبت الاطباء مؤخرا مدى صحيتها ومدى فعاليتها في تنشيط الجسم ..والعقل و ازالة الارهاق وهذا وان كان امرا سهلا الا انه مجدي كثيرا لترويض الزوج .
43ـ اذا كان لديك ملاحظات على زوجك لابد من اظهارها حتى لاتتطور لاحقا وتصبح مشكلة كبرى .. وحاولي أن لا تنتقديه بطريق تجرح من مشاعره و كبريائه
44 ـ أحرصي على الا تنامي أو تأكلي قبل زوجك الا للضرورة ..
45ـ لاتصومي للنفل الا بأذن زوجك كما وردت بذلك السنة ...
46ـ لاتدخلي في بيتك زائرا غريبا حتى يأتي زوجك مهما كان الامر ...
47ـ إسأليه دائما عن أحواله ومتطلباته وظروفه .

في البيت مرة أخرى:

48ـ اقتربي منه اذا احسست برغبته في ذلك وابتعدي اذا رأيت نفرة منه..و عدم اكتراث
49ـ لاتزال الملائكة تلعن الزوجة اذا طلبها زوجها فرفضت ذلك
50ـ لابد أن تعرفي أن ملابس البيت تختلف كثيرا عن الملابس المعتادة وإحرصي على تعطير البيت بالطيب والبخور وتغييرها بقدر الامكان حتى تبعث في النفس الانشراح والبهجة ..