الشععرر
- نواة التمر+ عين الجمل> دهن الورد>حلبة > زيت جوزالهند + زيت دابر املا + زيت الاس> ماء البصل والثوم المعصور بواسطة اليد +ماء الجرجير (المعصور >الفلفل الاخضر الحار
الوجه::قناااع زلال البيض والفااين وكماان قنااااع الحلبه والزبااادي وكماان انظف وجهي بمااء قشور البرتقال والليموون
الجسم::2علب كبيره فكس >2علب كبيره فازلين>2علب كبيره جليسوليد>1علبه كبيرره بيبي اويل >1علبه كبيرره نشاا>ملعقتين كركم تبع الجسم وكماان منقووع عود القص البحرري
الارجل واليدين>جلسرين>لييمووون>وكماان فازلين وملح
الرموووش>فاارليييين وكماان نواة التمرر
الهاالاات ::كركم وفاازليين وكماان حليب الصوياا
الشفاايف>فكس>عسل>فازليين>لابيلوو اخلطهاا مع بعض واستعملهاا وكماان كريم جولي للشفايف
الاسنااان معجوون اسناان >عسل>ليمووون اخلطهاا مع بعض واستعملهاا
اعمل هالحمام اسبوعيآآ::
كيس نايلون على طولك تقدرين تستخدمين حق ملابس الرجال اذا جت من المغسله ولا تستخدمي كيس زباله عزكم الله لانه موزين فيه مادة موزينه
اذا مالقيتي كيس طويل خذي كيسين اقصر ولصقيهم ببعض يعني شوفيلك صرفه
والحين نجي للطريقة:
اول شي شطفي جسمك بماء ونشفيه بالفوطه وخذي الصابون المغربي وداهني جسمك كله فيه من فوق لتحت مو فرك لا بس دهان
وبعدين خذي كيس النايلون اللي عندك وافتحي فتحة لراسك بس وخلي الكيس يغطيك من فوق لتحت بس راسك برى وخلي جهاز البخار او قدر الماء تحتك داخل الكيس يعني بين رجولك وانتي داخل الكيس عشان البخار يصعد ويظل داخل كأنك بغرفة ساونا وظلي على هالوضع ربع ساعة يكون جسمك تفتح مسامه وكل شي
بعدها شيلي الكيس وروحي للدش وشطفي جسمك بماء بس ولبسي الليفه بأيدك واقعدي افركي جسمك كله من فوق الى تحت راح تشوفين الجلد الميت يطلع من جسمك
والسواد والقذارات كلها ..الحين عقب ماشلتي الصابون المغربي بالوسخ اللي لصق فيه وجسمك مساماته متفتحه
الحين تاخذين سنفرة الليمون والملح وفركي جسمج فيها عدل عشان تنظفينه من الخلطة والوسخ وكلللل شي لانه الملح والليمون يعتبر معقم ومنظف عمييييق
عقب كل هذا اذا تبين تقدرين تستخدمين شاور جل عشان يعطيك ريحة حلوة وبس خلص الحمام المغربي
روحي غرفتك وتنشفي وتدهني ببدي لوشن او اي كريم للجسم>>انا استعمل لوشن زبدة الكاكاوو وتمتعي بنظافتك ونعومتك اللي الكل بيحسدك عليها
هالطريقة اذا كررتيها كل اسبوع بتشوفين الفرق الشاسع باللون والنعومة والاثار وكل شي يشوه جمال جسمك
الشععرر
- نواة التمر+ عين الجمل> دهن الورد>حلبة > زيت جوزالهند + زيت دابر املا + زيت الاس> ماء البصل والثوم المعصور بواسطة اليد +ماء الجرجير (المعصور >الفلفل الاخضر الحار
الوجه::قناااع زلال البيض والفااين وكماان قنااااع الحلبه والزبااادي وكماان انظف وجهي بمااء قشور البرتقال والليموون
الجسم::2علب كبيره فكس >2علب كبيره فازلين>2علب كبيره جليسوليد>1علبه كبيرره بيبي اويل >1علبه كبيرره نشاا>ملعقتين كركم تبع الجسم وكماان منقووع عود القص البحرري
الارجل واليدين>جلسرين>لييمووون>وكماان فازلين وملح
الرموووش>فاارليييين وكماان نواة التمرر
الهاالاات ::كركم وفاازليين وكماان حليب الصوياا
الشفاايف>فكس>عسل>فازليين>لابيلوو اخلطهاا مع بعض واستعملهاا وكماان كريم جولي للشفايف
الاسنااان معجوون اسناان >عسل>ليمووون اخلطهاا مع بعض واستعملهاا
اعمل هالحمام اسبوعيآآ::
كيس نايلون على طولك تقدرين تستخدمين حق ملابس الرجال اذا جت من المغسله ولا تستخدمي كيس زباله عزكم الله لانه موزين فيه مادة موزينه
اذا مالقيتي كيس طويل خذي كيسين اقصر ولصقيهم ببعض يعني شوفيلك صرفه
والحين نجي للطريقة:
اول شي شطفي جسمك بماء ونشفيه بالفوطه وخذي الصابون المغربي وداهني جسمك كله فيه من فوق لتحت مو فرك لا بس دهان
وبعدين خذي كيس النايلون اللي عندك وافتحي فتحة لراسك بس وخلي الكيس يغطيك من فوق لتحت بس راسك برى وخلي جهاز البخار او قدر الماء تحتك داخل الكيس يعني بين رجولك وانتي داخل الكيس عشان البخار يصعد ويظل داخل كأنك بغرفة ساونا وظلي على هالوضع ربع ساعة يكون جسمك تفتح مسامه وكل شي
بعدها شيلي الكيس وروحي للدش وشطفي جسمك بماء بس ولبسي الليفه بأيدك واقعدي افركي جسمك كله من فوق الى تحت راح تشوفين الجلد الميت يطلع من جسمك
والسواد والقذارات كلها ..الحين عقب ماشلتي الصابون المغربي بالوسخ اللي لصق فيه وجسمك مساماته متفتحه
الحين تاخذين سنفرة الليمون والملح وفركي جسمج فيها عدل عشان تنظفينه من الخلطة والوسخ وكلللل شي لانه الملح والليمون يعتبر معقم ومنظف عمييييق
عقب كل هذا اذا تبين تقدرين تستخدمين شاور جل عشان يعطيك ريحة حلوة وبس خلص الحمام المغربي
روحي غرفتك وتنشفي وتدهني ببدي لوشن او اي كريم للجسم>>انا استعمل لوشن زبدة الكاكاوو وتمتعي بنظافتك ونعومتك اللي الكل بيحسدك عليها
هالطريقة اذا كررتيها كل اسبوع بتشوفين الفرق الشاسع باللون والنعومة والاثار وكل شي يشوه جمال جسمك
- نواة التمر+ عين الجمل> دهن الورد>حلبة > زيت جوزالهند + زيت دابر املا + زيت الاس> ماء البصل والثوم المعصور بواسطة اليد +ماء الجرجير (المعصور >الفلفل الاخضر الحار
الوجه::قناااع زلال البيض والفااين وكماان قنااااع الحلبه والزبااادي وكماان انظف وجهي بمااء قشور البرتقال والليموون
الجسم::2علب كبيره فكس >2علب كبيره فازلين>2علب كبيره جليسوليد>1علبه كبيرره بيبي اويل >1علبه كبيرره نشاا>ملعقتين كركم تبع الجسم وكماان منقووع عود القص البحرري
الارجل واليدين>جلسرين>لييمووون>وكماان فازلين وملح
الرموووش>فاارليييين وكماان نواة التمرر
الهاالاات ::كركم وفاازليين وكماان حليب الصوياا
الشفاايف>فكس>عسل>فازليين>لابيلوو اخلطهاا مع بعض واستعملهاا وكماان كريم جولي للشفايف
الاسنااان معجوون اسناان >عسل>ليمووون اخلطهاا مع بعض واستعملهاا
اعمل هالحمام اسبوعيآآ::
كيس نايلون على طولك تقدرين تستخدمين حق ملابس الرجال اذا جت من المغسله ولا تستخدمي كيس زباله عزكم الله لانه موزين فيه مادة موزينه
اذا مالقيتي كيس طويل خذي كيسين اقصر ولصقيهم ببعض يعني شوفيلك صرفه
والحين نجي للطريقة:
اول شي شطفي جسمك بماء ونشفيه بالفوطه وخذي الصابون المغربي وداهني جسمك كله فيه من فوق لتحت مو فرك لا بس دهان
وبعدين خذي كيس النايلون اللي عندك وافتحي فتحة لراسك بس وخلي الكيس يغطيك من فوق لتحت بس راسك برى وخلي جهاز البخار او قدر الماء تحتك داخل الكيس يعني بين رجولك وانتي داخل الكيس عشان البخار يصعد ويظل داخل كأنك بغرفة ساونا وظلي على هالوضع ربع ساعة يكون جسمك تفتح مسامه وكل شي
بعدها شيلي الكيس وروحي للدش وشطفي جسمك بماء بس ولبسي الليفه بأيدك واقعدي افركي جسمك كله من فوق الى تحت راح تشوفين الجلد الميت يطلع من جسمك
والسواد والقذارات كلها ..الحين عقب ماشلتي الصابون المغربي بالوسخ اللي لصق فيه وجسمك مساماته متفتحه
الحين تاخذين سنفرة الليمون والملح وفركي جسمج فيها عدل عشان تنظفينه من الخلطة والوسخ وكلللل شي لانه الملح والليمون يعتبر معقم ومنظف عمييييق
عقب كل هذا اذا تبين تقدرين تستخدمين شاور جل عشان يعطيك ريحة حلوة وبس خلص الحمام المغربي
روحي غرفتك وتنشفي وتدهني ببدي لوشن او اي كريم للجسم>>انا استعمل لوشن زبدة الكاكاوو وتمتعي بنظافتك ونعومتك اللي الكل بيحسدك عليها
هالطريقة اذا كررتيها كل اسبوع بتشوفين الفرق الشاسع باللون والنعومة والاثار وكل شي يشوه جمال جسمك
الصفحة الأخيرة
الحمدلله ع السلامه
وعقبالي يارب اولد وارتاح
شوفي ياقلبي لازم تكثفين العنايه والاهتمام ..
انصحك
بالخلطه الصابونيه مره تنظف ولاتنسي الدلكه والحمام المغربي ربي يسهلك..
اليوم حطيت
زبادي +حلبه
جسمي ترطيب