بنات اللي يتسوي خلطات على وجهها لازظم تستعمل واقي شمس اذا كانت تطبخ اي نوع بس شرط معامل الحمايه فيه بدرجة 35 %او اكثر وانا كنت استخدم ايفين لونه برتقالي بس سعره غالي شوي ب80 ريال المهم ضروري يابنات الواقي لان نار الطبخ يمكن تسبب سمار للي يستعملون خلطات التفتيح



رجاء بنات اللي تعرف طريقة تونيك قشر البرتقال والليمون المقادير بالظبط تكتبها ولكم جزيل الشكر

بنات اللي يتسوي خلطات على وجهها لازظم تستعمل واقي شمس اذا كانت تطبخ اي نوع بس شرط معامل الحمايه فيه بدرجة 35 %او اكثر وانا كنت استخدم ايفين لونه برتقالي بس سعره غالي شوي ب80 ريال المهم ضروري يابنات الواقي لان نار الطبخ يمكن تسبب سمار للي يستعملون خلطات التفتيح



رجاء بنات اللي تعرف طريقة تونيك قشر البرتقال والليمون المقادير بالظبط تكتبها ولكم جزيل الشكر

بسم الله الرحمن الرحيم


يومياتي::


1- حطيت نخالة القمح على وجهي وفركته وغسلته وبعده غسلت بصابونة كركم وحطيت بعده ماء ورد...

2-اليدين والاكواع والكعب فركتهم بالليمون ورطبتهم بزيت اللوز الحلو...

3- شربت الشراب الاخضر...

انا اليوم يومياتي كانت جدا بسيطه لأني خرجت ورجعت البيت متأخره

لوجهي دلكته بالنخاله وغسلته وبعده غسلته بصابونة الكركم

شعري زيته بزيت جرجير وزيت زيتون وعافيه منقوع فيه حلبه وحبه سوداء
وغسلته بالشامبو الغذائيه ضد القشره ..

قبل النوم بمسح على وجهي بالأسكينول وبحط ماء ورد مع مره
وللرموش فازلين
والركب والأكواع بمسحهم بالأسكينول وبرطبهم بخلطة الجلسوليد

بالنسبة لجسمي ماسويت شي بكره ان شاء الله بعوض

تصبحون على خير

صباحكم ورد لجميع بنات القروب
اليوم خامس يوم برمضان مرت الايام بسرعه

عنايتي
وجهي
تقشير وخلطة الكيلي والجلسوليد
جسمي
زيت جلسرين
شعري
ترطيب بصانسيلك
شفايفي
فازلين
وسلامتكم يالغووووالي