السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
طبعا واضح من العنوان تحدي مع أختي أصغر مني أنا وزني كان 117 والان الحمدلله صار وزني 80 خلال 7 شهور
طبعا تعبت لين وصلت هالوزن بعد تعب وأدخل تجارب ياأطلع منها بفشل ولا أستفيد وأفيد غيري
عاد الحمدلله بدخل عالم السبعينات اللي يشوفني كان منصدمين لانه من بديت أسوي رجيم ماحد يشوفني ويوم جى العيد
اللي يشوفني مايعرفني الكل أنصدم فيني وبكمل أن شاء الله لين 55 بفضل الله وأرادتي ودعواتكم لي طبعا
راح أبتدي برجيم أنا وأختي بصور لكم نقاطي والرياضه اللي راح أسويها
بس أبي حماس منكم لانه تحدي راح يكون بينا :icon28:
راح أبتدي من بكره بأذن الواحد الاحد.
فمان لله
شيطووونه بابا @shytooonh_baba
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
إذكروا الله 333
•
الله يوفقك يارب
far_moon
•
ما شاء الله .. احنا اللي بدنا منك التشجيع .. انا وزني كان 116 وإلي شهر دايت اليوم وزني 111 ومستمرة بإذن الله .. الله يوفقك ويكون معك أعطيتيني امل انزل لل80 واشوفها بعيوني
ماشاء الله عليك يالله ان شاء مايجى عيد الاضحى الا انتي واصله الوزن اللي تبين
ومابقالك شي كثيررر والله يقويك
ومابقالك شي كثيررر والله يقويك
الصفحة الأخيرة