بالنسبة لابنتك عوديها كل يوم بعد الغداء تلم الكراكيب فى الصالة ولازم تزاكر فى مكان محدد شدى عليها غرفة المعيشة لابد انها تزاكر فيها علشان بيتك يبقى مرتب على طول شدى على بنتك تساعدك باى عمل واعملى لها مكفاة تشجيعية مثلا قولى يوم الخميس بنروق البيت من الكراكيب وبعدين اطلع معاكى السوق اعمل شوبينج اواشترى لك حاجة حلوة وبعدين لو عندها ادراج عوديها لو رتبت الدولاب والادراج تعطيها شكولا او توكة صغيرة جيبى اللاشياء دى واحتفظى بيها عندك مكفاة لها اما ان تعطيها كل شى من غير ان تساعدك ونظلين محتاسة فدة غلطتك ياختى

احلى صبية اناكنت زيك بل اسوء منك لحالتى فانا مريضة سكر وابنى لما ولدته كان متآثر بمرضى ودخل الحضانة فترةولما خرج كان تعبان وانا كمان كنت متدمرةجسمى منفوخ ويولمنى وابنى كل اعضاء جسده حجمها متضاعف بسبب سكرى وخاصة قلبه وكمان ابنتى عندها 5سنوات ومحتاجة للرعاية وانا ساكنة في منطقة جديدة لاتوجد غير السيارة للتحرك وزوجى يذهب لعمله وامى صعب تيجى وكمان ابنى رفض صدرى بعد شهر وبدات اشفط اللبن وارضعه وهكذا مرت اصعب 6 شهور وخف الحمد والشكر لله اولا لازم تعرفى ان حالتك هذه طبيعية سببها قلة النوم وعدم انتظامه والرضاعة الطبيعية والهرمونات المصاحبة لهذه الفترة ثانيا هناك بعض الخطوات للتخفيف من هذه الحالة اذا رغبتى اكمل لاحقا

نفس الحاله زمااااان كنت إتكاليه نمبر ون كنت اجيب اختي صف سادس وبنات خالتي من سنها كلهم صغار واعطي كل وحد 20 ريال عشان ينضفو البيت ونضافه تسد النفس واتحجج بالمويه وكل شي مع اني كنت بيت اهلي غير انضف بس نضافه إجباري مو حب فيها لأن امي كانت تصيح اذا شافت ورقه على الارض
الله المستعان
المووووهم وبعد شهر من الوحم والهم والغثيان (لاني حملت بعد زواجي بشهر ونصف ما امداني اتهنى ):p

وبعد كمان كمن شهر وانا في الشهر السادس بديت انضف شوفي هذاك الوقت بديت :p

وش بديت اسوي انضف الحمامات الله يكرمك وااكنس الارض وامسح بس :35:<<<< منحرجه
وبدأت الهمه لما بدا جسمي يحب الحركه شوي شوي لين بعد ولادتي حبيت الحركه مره بس في كان نواقص في بيتي تقريباً انا عرفت المشكله كان قله الترتيب اشياء كثيره معفوسه ما اعرف كيف ارتبها مسويه حوسه وكأني ماسويت بالبيت شي
وبعد الله سبحانه وتعالى ثم منتدى حواء وهذا القسم بالذات ولبنات حواء السنعات خاصه
عرفت كيف انضم كل شي وكيف ارتب وكيف احب بيتي
تصدقي كنت اطلع دايم بيت اهلي عشان ما كنت احب البيت
ما احس براحه نفسيه
الحين ما ابغى اطلع من البيت نهائياً مرتاحه نفسياَ والبيت نضيف والبخور ما يفارقه

والله يعطيك الهمه والحراره ان شاء الله وانت لا تسيبي نفسك كلنا مرت علينا مثل ها التجربه
والحين غير وغير 180 درجه
حاولي
اذا بدك اي مساعده احنا في الخدمه اسألي عن اي شي مكركب في بيتك واحنا ندلك كيف ترتبيهم
وسلامتك

اللهم ياكافي ليش هالتحطيم شوفي حبيبتي اول شي حافظي على صلاتك في وقتها اقري كل يوم لو صفحه وحده من القران اكثري الاستغفار اذا بديتي في الشغل ابدي من غرفه يكون الحويس فيها قليل وماتطلعي منها الا وهي زي الورده وطول مانتي تشتغلي قولي لاحول ولا قوة الا بالله وركزي على شغلك في خلال كم يوم وبيتك يهبل ونظييييييف وقبل هذا راحه نفسيه وعيالك امسكيهم وعلميهم من اليوم ورايح لاحد يرمي شي بالارض اللي يساعدني راح اكافئه نهاية الاسبوع عوديهم يساعدوك بشغل البيت ويكون منظم ومرتب طول الوقت

احلى صبية لتخفيف هذه الحالة يراعى الاتى 1-الاستحمام بحمام دافى فى الصباح الباكر بعد ميعاد الرضعة الصباحىة قاومى النوم واقنعى نفسك بتاجيلة دلكى جسمك بزىت الاطفال البسى ملابس مريحة ولكن ليست خفيفة 2- افطرى وفطرى باقى اسرتك 3-الجئى لطبيبتك واطلبى الفيتامينات الخاصة بفترة الرضاعة 4- اخرجى فى المساء يوميا امشى مدة 45 دقيقة بعد ارضاع طفلك 5-ابتعدى عن المقليات والسكريات والنسكافيه والشاى والبيبسى اكثرى من السلطةوالفاكهة