ســـاندي @sandy_16

عضوة جديدة

يومياتي في الرجيم

السلام عليكم و رحمة الله..
تابعوني لأنقص وزني..شجعوني..و اعملو دايت معايا...

وزني:97
الوزن المطلوب:70
الطول:170

بدأت اليوم ....و باذن الله اكمل و من بكرة اكتب يومياتي

هذا الموضوع مغلق.

بطاطه • 15 سنة

ااااااه ياربي ينحفني وبنات حواء بالعافيه

ريمووو26 • 15 سنة

موفقه

أم سعد و سارة • 15 سنة

الله يوفقك ويوفقنا ونستمر وياك على الخير
وانا معك اكيد ورجيمي يكون سعرات الحراريه مابين 1000 الى 1200
من بكره بآذن الله اكتب يومياتي

*سندس*2008 • 15 سنة

موفقه يارب

banota lazooza • 15 سنة

هييي طولك زيي ماشالله <<<<فرحت ههههههههههههههههههههههههه

الله يوفقك اهم شي يابنااااااااااات الاستمرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار

يارب ننحف بصحه وعاافيه