عشقي اناني
•
انا اشرب حليب وعصيرات وشاي اخضر ولبن ومويه طبعا
حي النفل
•
لبى قلبس لاتخاافين ولا شي كملي صديقتي ملووكه مسوويته وشوفي كيف انزلت (اكتبي بقوقل ياليونة غصن موز ويا طراوة ريش وزه ~ يومياتي مع رجيم السوائل ~ تجربتي في ربط الاسنان واختااري اول وحده تجيك بالقاائمه علميني ان قريتيهالبى قلبس لاتخاافين ولا شي كملي صديقتي ملووكه مسوويته وشوفي كيف انزلت (اكتبي بقوقل ياليونة غصن...
ماشاءالله تبارك الله
قريت موضوعها ماشاءالله عليها عندها عزيمه قوية مو مثلي خخخ
*****الله بكمل
والله انكم شجعتوني قبل ماكان عندي نية اني اكمل ابداا بس الحمد لله لقيت التشجيع
جزاك الله خير
قريت موضوعها ماشاءالله عليها عندها عزيمه قوية مو مثلي خخخ
*****الله بكمل
والله انكم شجعتوني قبل ماكان عندي نية اني اكمل ابداا بس الحمد لله لقيت التشجيع
جزاك الله خير
حي النفل
•
اكلك قليل علبتين زبادي في اليوم كيف بيحرق جسمك الدهون ومافي اكل ؟ اشربي سوائل وعصيرات طازحه وشوربات ضروري عشان تستفيديناكلك قليل علبتين زبادي في اليوم كيف بيحرق جسمك الدهون ومافي اكل ؟ اشربي سوائل وعصيرات طازحه...
ادري انه مرره قليل بس شسوي مرره ما اشتهي والعصيرات ابداا ما احبها
*****الله بحاول اشربهم
*****الله بحاول اشربهم
حي النفل
•
انا اشرب حليب وعصيرات وشاي اخضر ولبن ومويه طبعاانا اشرب حليب وعصيرات وشاي اخضر ولبن ومويه طبعا
حلوووووو انا مثلك بس حاذفه العصيرات خخخخخ
بالتوفيق و***** الله كلنا ننحف ونوصل للوزن اللي نبيه
بالتوفيق و***** الله كلنا ننحف ونوصل للوزن اللي نبيه
حي النفل
•
اااخ اليوم
الاربعاء 1434/7/5
اليوووم مررره مستانسه <الله يتمم خخخخ
من الحماس الزايد قمت اقيس وزني
تخيلووو بيومين نزلت 4 كيلووو <ماشاءالله لا حول ولا قوة الا بالله <اذكروا الله <متعقده خخ
ااااخ مدري من الوناسه وش اكتب هههههههههههه
المهم بقولكم على سري الصغير
الشوفاااااااااااااااااااااااان انصح كل وحده فيه
مرره ينحف حتى لو ماسويتي دايت كوليه عادي
انا اجيب علبة زبادي واحط شوفان كثير <احب طعمه خخ
بس ترا على اللي يعجبك بس اقل شي ملعقة اكل وحده
اول شي كنت ما اقدر اكله مايدخل بفمي خخخخ رحت جبت الخلاص وحطيته هو والزبادي وبعدين شربته بالشفاط
----------------------
بقولكم وش سويت اليوم
الصبح قمت ارقص <رياضه
بعدين نمت ماقمت الا الساعه 6 العصر <مواصله <طبعا الصلاة عندي عذر شرعي خخخخخخخخخخخخ
اول ماقمت ما كان لي نفس اكل
جلست بعدين يوم حسيت بالجوع شربت كاس لبن
الساعه 10 اكلت زبادي وشوفان
وبسسسسسسسسسسسس هاذا كان يومي
اعذروني على الاخطاء
بالتوفين لنا جميعاااا
احبكم
الاربعاء 1434/7/5
اليوووم مررره مستانسه <الله يتمم خخخخ
من الحماس الزايد قمت اقيس وزني
تخيلووو بيومين نزلت 4 كيلووو <ماشاءالله لا حول ولا قوة الا بالله <اذكروا الله <متعقده خخ
ااااخ مدري من الوناسه وش اكتب هههههههههههه
المهم بقولكم على سري الصغير
الشوفاااااااااااااااااااااااان انصح كل وحده فيه
مرره ينحف حتى لو ماسويتي دايت كوليه عادي
انا اجيب علبة زبادي واحط شوفان كثير <احب طعمه خخ
بس ترا على اللي يعجبك بس اقل شي ملعقة اكل وحده
اول شي كنت ما اقدر اكله مايدخل بفمي خخخخ رحت جبت الخلاص وحطيته هو والزبادي وبعدين شربته بالشفاط
----------------------
بقولكم وش سويت اليوم
الصبح قمت ارقص <رياضه
بعدين نمت ماقمت الا الساعه 6 العصر <مواصله <طبعا الصلاة عندي عذر شرعي خخخخخخخخخخخخ
اول ماقمت ما كان لي نفس اكل
جلست بعدين يوم حسيت بالجوع شربت كاس لبن
الساعه 10 اكلت زبادي وشوفان
وبسسسسسسسسسسسس هاذا كان يومي
اعذروني على الاخطاء
بالتوفين لنا جميعاااا
احبكم
الصفحة الأخيرة