هاي بنات انا شفت خلطة فيها مغلي بصل وثوم وقرفة ونخلط معاهم حنا وسدر وخل تفاح وكريم ماكسام ومادري ايش كمان لوسمحتوا فية احد يعرفها يقولي عليها
الاحظ كثير ان اي عضوه في التجمع يتحسن شعرها تحس بعدم الرغبه على المواصله وتكره ماتقوم به او تترك التجمع فجأه
ارجو من الجميع ذكر الله سبحانه وتعالى في كل وقت
والتعوذ من الشيطان الرجيم
والالتزام بلاذكار
(نذكر ماشاء الله تبارك الله)
لكل وحده فينا بظهر الغيب ..
ارجو من الجميع ذكر الله سبحانه وتعالى في كل وقت
والتعوذ من الشيطان الرجيم
والالتزام بلاذكار
(نذكر ماشاء الله تبارك الله)
لكل وحده فينا بظهر الغيب ..
هاي بنات انا شفت خلطة فيها مغلي بصل وثوم وقرفة ونخلط معاهم حنا وسدر وخل تفاح وكريم ماكسام ومادري ايش كمان لوسمحتوا فية احد يعرفها يقولي عليهاهاي بنات انا شفت خلطة فيها مغلي بصل وثوم وقرفة ونخلط معاهم حنا وسدر وخل تفاح وكريم ماكسام ومادري...
هذي خلطة حور الجنان ماشاء الله حلوه حبيبتي ..
اشوفكم على خير ابغ اقوم اغسل الحناء
اشوفكم على خير ابغ اقوم اغسل الحناء
ام رقيقه
•
الله يجزاك خيريا رشووووو
المفروض اننا نحافظ على الاذكار عشان نحصن نفسنا من العين
يوم اتذكر الاذكار وعشره ناسيه والله حاله ما ادري وش السوات
اختي راحت عند اهل زوجها يوم الخميس تقول
2 صاروو يحنون من بعد ما شافو شعري <<ماشاء الله الله يكفيني شرهم
تصدقون مره وحده فيهم قالت لاختي اختك تحني شعرها قالتلها اختي ايه
قامت تقول لان لمعة شعر اختك بين انه من الحنه
بعدين قالت لااختي انها بعد ما شافتني حنة شعرها<<<< قصه
المهم زوجي مسوي زحمه يقولي شوفيلك حل وحافظي على الاذكار
المفروض اننا نحافظ على الاذكار عشان نحصن نفسنا من العين
يوم اتذكر الاذكار وعشره ناسيه والله حاله ما ادري وش السوات
اختي راحت عند اهل زوجها يوم الخميس تقول
2 صاروو يحنون من بعد ما شافو شعري <<ماشاء الله الله يكفيني شرهم
تصدقون مره وحده فيهم قالت لاختي اختك تحني شعرها قالتلها اختي ايه
قامت تقول لان لمعة شعر اختك بين انه من الحنه
بعدين قالت لااختي انها بعد ما شافتني حنة شعرها<<<< قصه
المهم زوجي مسوي زحمه يقولي شوفيلك حل وحافظي على الاذكار
الصفحة الأخيرة
اعزااائي دائما مانسمع عن ضغط الدم المرتفع لكن المنخفض لم نسميع الكثير عنه ..فلذا احببت اني اشارككم بعض معلومات عنه
يعتقد بعض الاطباء ان الضغط المنخفض نعمه تقي الانسان اخطار الضغط المرتفع وان كان البعض الاخر منهم يري ان انخفاض الضغط الي ماهو اقل من 90 مم/ز يوجب اتخاذ اجراء ما لرفعه وهناك من يعتبر ان مثل هذا الاجراء يجب ان يتخذ عند وصول الضغط الي 100-110 مم/ز حيث ان ضغطا مقداره 100 الي 80 مم/ز حسبما يري اخرون يعتبر ضغطا عاديا تماما طالما هو ضغط الشخص باستمرار ولكن اذا كان متوسط الضغط 120 مم/ز ثم انخفض فجاه الي 90 -80 مم/ز فهذا يعني وجود خطاء ما يستدعي المواجهه وفي الحقيقه ان غالبيه ذوي الضغط المنخفض يتمتعون بصحه جيده ولايخشي علي حياتهم من جراء هذا الانخفاض .ولكن هناك استثناءات تخالف هذه الحقيقه منها حاله يطلق عليها اسم مرض اديسون وهي حاله مرضيه نادره الحوث تتميز بوجود علامات مرضيه اخري الي جانب وجود انخفاض ضغط الدم. وترجع غالبيه حالات ضغط الدم المنخفض الي وجود زياده غير عاديه في مطاطيه الشرايين الدمويه وهذا يعني ان احتمال تعرض مثل هؤلاء الناس لتصلب الشرايين بعيد.
وهناك كتب طبيه اخري تحذر من ان ضغط الدم المنخفض يشير الي اصابه بسوء التغذيه وغالبا مايصاحبه انخفاض في سكر الدم او درجه الحراره او نقص افراز الغده الدرقيه وغالبا مصاحب بانيميا . ويعتقد بصفه عامه ان ضغط الدم المنخفض ينتشر بين الافراد الذين لا يتناولون طعام جيد او من يمارس رياضه مما ينعكس وظائف الغدد ويقلل من افرازها للهرمونات..
وهناك نوع من الضغط المنخفض لايحدث الا بتغير حاله الجسم من حاله الي حاله فتحدث دوخه وهذا طبيعي لكن المصاب بانخفاض ضغط الدم يكون الاعراض عنده اكبر ولذا فانهم عندما يقفون فجاءه من حاله الرقاد فان الدم لايصل الي المخ بسرعه فيحدث الاغماء ...لذا يجب توخي الحذر والتاني بالنهووض
التغذيه السليمه لعلاج ضغط الدم المنخفض:
عندما يكون الانسان مصاب بانخفاض ضغط لكن ليس شديد لكن يصااحبه تعب وانهاااك فيهتم بتغذيته وهناك دراسه اثبتت ان نقص فيتامين B1 يؤدي الي حدوث انخفاض ضغط الدم ويعانوي المصاابون بنقص هذا الفيتامين سرعه الشعور بالتعب والانهاك والامسااك والارق والتهاب بالاعصاب واضطراب الهضم وعندما يعوض نقص هذا الفيتامين تختفي هذه الاعراض..
ومن الاطعمه التي تؤدي الي انخقاض الضغط ايضا التي تفتقر الي المواد البروتينيه ذات القيمه الغذائيه العاليه لان الاوعيه الدمويه مبنيه من بروتين فان لم تكن البروتين كافي فيصاب بالارتخاء وتضمحل بنفس الوقت . وهو الامر نفسه يحدث لعضلات الجسم . ولكن عند التاكد انه لايوجد خلل غذائي فيجب استشااره الطبيب ليبين سبب انخفااضه لان هناك ثمه امورر تجعله ينخفض يجب مراجعه الطبيب فيها..
تمنيااتي للجميع بصحه دااائمه وسلاامه من كل مكررروه
تحياااتي المعطرره بالورد
هموووووووووووووووووووس