يوميات الرجيم

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا حبيت اشارك معاكم بموضوع لطيف وارجو مشاركتكم بالرد
عايزين كل واحد بتعمل رجيم تكتب اهم المواقف اللي اتعرضت لها في اليوم فيما يخص الرجيم
انا مثلا:
طول النهار بتكلم عن الاكل اللي هأكله في اليوم المفتوح لدرجة اني زهقت اللي حوليا من كتر الاحلام بصوت عالي وطبعا عن الاكل وكت الكلام ده اللي بيتعبني لاني ساعتها بفتكر شكل الاكل وهو قدامي فأحس بالجوع

يالاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
مستنياكم تشاركوا :26: :26: :26:
5
629

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أم سلومي ولينا
أنا بصراحه بحس لما أكون مسويه ريجيم أني جوعانه على طول ولما أترك الريجيم باكل أكل أقل من الريجيم ولاأكل بين الوجبات وماأحس بالجوع ولاأفكر بالأكل هذي معاناتي ياليت أتخلص منها وأقدر أستمر في الريجيم
* ريم *
* ريم *
هلا والله اختى موضوعك مرررررررررررررره حلوووووو

انا الحييييين اسوى رجيم لانى ابغى انحف شوى قيل العطله الصيفيه

والعطله مابغى عليها الاسبوعين

وانا الحين لى 3يوم بالرجيم اه اه اه ياحلويات

انا اموت على الحلويت والشبسات

انا امس اتكلم مع اختى اللى هو لى 2 يوم بالرجيم

كنت اقول لها اذا نحقت 6 او 7 بروح السوبر ماركت وبشترى لى حلويات حق شهر

وامى تقول خبلاء اتسوين رجيم وتعبين روحك وبعدين تخربنه على حلويات

وانا قلت لامى بعد مأسوى الرجيم بحافظ عليه على شان يثبت وبعدين بروح السوبر ماركت

وانا الحييييين جوعانه >>> بس اقول حق اللى يبغى الزين لازم يصبر >>> قاعده ارفع من

معنويانى هههههههههه بس يارب انى انحف يارب واستمر على الرجيم ولا اخبص

والمشكله اذا صرت ماسوى رجيم ابدا ماهتم الاكل ولا الحلويات

يعنى كل ممنوع مرغوب

بس اسوى رجيم كل شئ اشتهيه

انا كل كل ماصرت فاضيه بدخل واكتب لكم من يومياتى

بس الحييييييييين الاختبارات جايه وراح اغيب عنكم
براء فرج الله
براء فرج الله
مشكوره وجزاكي الله كل خير
sweetymalak
sweetymalak
مشكوره وجزاكي الله كل خير
مشكوره وجزاكي الله كل خير
شكرا ام سلومي وشكرا ريم وشكرا براء
شكرا على مشاركتكم وانتظر المزيد من مشاركاتكم
sweetymalak
sweetymalak
شكرا ام سلومي وشكرا ريم وشكرا براء شكرا على مشاركتكم وانتظر المزيد من مشاركاتكم
شكرا ام سلومي وشكرا ريم وشكرا براء شكرا على مشاركتكم وانتظر المزيد من مشاركاتكم
احبائى اعضاء منتدى الرشاقة اين انتم؟
اريدكم ان تشاركوني يوميات الرجيم قصوا لي اخباركم مع الرجيم انتشارك سويا مايفرحنا وما يحزننا اثناء فترة الرجيم في انتظاركم:26: :26: :26: