***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
اليوم الثلاثاء قهوة بمحلي خالي من السكر وملعقة حليب ٢٥ كالوري الفطور نصف رغيف وفاصوليا ٣٠٠ كالوري الغداء نصف علبة تونا مصفاة وخس ونصف رغيف ٤٠٠ كالوري صارت ٧٢٥ كالوري باقي معي ٤٧٥ كالوري للعشاء والسناك إن شاء الله ما أتعدى ١٢٠٠ كالوري شربت ٣ اكواب ماء بحاول اوصل لل٦ اكواب سويت هيت ٢٠ دقيقة
اليوم الثلاثاء قهوة بمحلي خالي من السكر وملعقة حليب ٢٥ كالوري الفطور نصف رغيف وفاصوليا ٣٠٠...
صحة و هناا يا بطلة يومك ما شاء الله كتييير رااائع...بس حاولي لو كل يوم تضيفي نصف كأس ماء بيكون رااائع..رياضتك كتير حلوة استمري حبيبتي و فالك الرشاقة يا رب
الحنونه•93
الحنونه•93
الحمد لله على قضائه و الله يجمعنا بيهم في جنات النعيم يا رب ماما لحد هلأ ما قدرت تشوف صوره و تصدقنا بكل كتبه و حاسوبه المحمول اما الحاسوب المكتبي عندنا بالبيت ما رضيت تحركه من مكانه خلاته مثل ما خلاه...الله يرحمهم جميعا و يرحمنا
الحمد لله على قضائه و الله يجمعنا بيهم في جنات النعيم يا رب ماما لحد هلأ ما قدرت تشوف صوره و...
قلب الام ماتقدر على افراق ابنها امي حزنت عليه الى ان ماتت بعد سنه ابي مات ورى امي الله يرحمهم كانت ايام علينا صعبه لذالك حاول اذكر شيء من كان معي والله مابذكر شيء 💔😭 لان اعم بحس هالشي ماهو صحيح حلم رغم اني تزوجت لكن انا لسه ب عاني من فراق امي وابي واخي 💔
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
الحمدلله تعشيت سلطة وتغديت شوي سمك وشوي رز ولبن ،ماشربت عصاير خالص وحليت بملعقة مهلبية واحده كملت ٦ اكواب ماء واخذت كوب شاي اخضر بس شكلي اخذته متأخر سبب لي توتر في النوم ان شاء الله اليوم اخذه قبل المغرب
الحمدلله تعشيت سلطة وتغديت شوي سمك وشوي رز ولبن ،ماشربت عصاير خالص وحليت بملعقة مهلبية واحده...
عواافي على قلبك حبيبتي...6 أكواب يعني لتر و نص تطور كتير منيح ما شاء الله..استمري موفقة يا رب
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
قلب الام ماتقدر على افراق ابنها امي حزنت عليه الى ان ماتت بعد سنه ابي مات ورى امي الله يرحمهم كانت ايام علينا صعبه لذالك حاول اذكر شيء من كان معي والله مابذكر شيء 💔😭 لان اعم بحس هالشي ماهو صحيح حلم رغم اني تزوجت لكن انا لسه ب عاني من فراق امي وابي واخي 💔
قلب الام ماتقدر على افراق ابنها امي حزنت عليه الى ان ماتت بعد سنه ابي مات ورى امي الله يرحمهم...
يا قلبي الله يعوض صبركم بالفردوس الاعلى من الجنة الله يجمعكم بجناته يا رب لا نملك إلا أن نقول الحمد لله
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
الله يرحمهم جميعا ويسكنهم فسيح جناته..
الله يرحمهم جميعا ويسكنهم فسيح جناته..
آمييين يا رب الله يسعدك حبيبتي