بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم يابنات وصبايا فريقنا الاحمر ان شاء الله الكل مستعد ومتحمس وبإذن الله ربي ييسير لنا امورنا ويعطينا العزيمة والارادة آمين يارب والمهم بكرا ان شاءالله حتبدا المسابقة سوف يكون الاسبوع الاول تخفيف مع ممارسة اي نوع رياضة وشرب شاي الاخضر مع نعناع واخد حبوب بدرة الكتان والله يوفق الجميع ويعطيكم الصحة والعافية وسلام خاص للقائدة الكبيرة اوي اوي الحبوبة نوجا وسلا مي للجميع اخواتي في الفريق الاحمر:26:
بطول بعرض الاحمر بهز الارض:icon28:
نوجا28 :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
نوجاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا منورين بيكى يا شمعتنا
الصفحة الأخيرة
إن شاء الله الكل يطلع نحفان من هالمسابقة
أنا بديت اليوم بالتخفيف
و حاولت يكون عشاي خفيف جدا
و رحت مشيت حوالي نص ساعة
و شربت شاي أخضر
تمنياتي للجميع بالصحة و العافية