معلومة مفيدة
حتى تساعدي نفسك على إنقاص وزنك اكثري من شرب الماء على الأقل 8 كاسات يومياً
وانتبهي :
يفضل أن تبدأي بشرب الماء من ساعات اليوم الأولى، قبل الفطور بساعة أو نصف ساعة وهكذا لبقية اليوووم . مع ضرورة الابتعاد عن تناول الماء مع الأكل
اكل ومــــاء = ترهل للبطن وينتج الكرش
رجيم وتجويع ونقص سوائل = كآبه وكسل وخمول
والحل دوماً بيديك بعد عقلك
الموسه
مافات عليك الا الشر ان شاء الله
يالله خوذي لك دوره وتصيرين باذن الله بلبل
انا كنت ماشي حالي بالانجليزي بس طلعتنا برا اكيد لها اكبر دور ..لاني جلست 8 سنوات
محبوبه
ههههههههههههههههه سبق اني جاوبت ...
ترى اذا بتخطبين باعلم صرصوري الاطخم ههههههههههههههههههههههه
علمتني
ضحكت بصوووووت عالي
يشبه موقف لجدتي الله يطول بعمرها
كانت بتدخل البيت وبعد الباب الخارجي ..لما جت للباب حق البيت اللي بعد الحوش ..الا يطيح في ظهرها ...شوفوا سبحان الله ..بين ظهرها والملابس ..ويوصل تحت شوي ..خخخخخخخخخ المهم هي بسم الله عليها سمينه وشحيمات ودنيا ...البرصي انفغص وما قدر يطلع!!!!!!!!!!
ويجي خالي الكبير...
ويدخل يده خخخخخخخخخخخخخخخخ والله العظيم ...شوف عيني
ويدخل يده في ظهرها ويسحب ابن الكلب البرصي..
جتها حاله مسكينه ..جلست اسبوع نفسيتها تراااااااب
مافات عليك الا الشر ان شاء الله
يالله خوذي لك دوره وتصيرين باذن الله بلبل
انا كنت ماشي حالي بالانجليزي بس طلعتنا برا اكيد لها اكبر دور ..لاني جلست 8 سنوات
محبوبه
ههههههههههههههههه سبق اني جاوبت ...
ترى اذا بتخطبين باعلم صرصوري الاطخم ههههههههههههههههههههههه
علمتني
ضحكت بصوووووت عالي
يشبه موقف لجدتي الله يطول بعمرها
كانت بتدخل البيت وبعد الباب الخارجي ..لما جت للباب حق البيت اللي بعد الحوش ..الا يطيح في ظهرها ...شوفوا سبحان الله ..بين ظهرها والملابس ..ويوصل تحت شوي ..خخخخخخخخخ المهم هي بسم الله عليها سمينه وشحيمات ودنيا ...البرصي انفغص وما قدر يطلع!!!!!!!!!!
ويجي خالي الكبير...
ويدخل يده خخخخخخخخخخخخخخخخ والله العظيم ...شوف عيني
ويدخل يده في ظهرها ويسحب ابن الكلب البرصي..
جتها حاله مسكينه ..جلست اسبوع نفسيتها تراااااااب
يووووووووووه ربنا ستر على الولد والله موقف مررررررررررررره قوي
الحمد لله بس انك تماسكتي
الله يجيرنا من الحشرات تخوووووووووووووف
طيب اقولك بيتي فيه حوش صغير
وطلعت من نفاسي بولدي الي قبل
الصغير يعني من 7سنين تقريا
واجي بيتي احط عفشي بغرفة الضيوف<<نفست عند اهلي
واليوم الثاني برتب ملابسناالمهم والنونو معايا حاطته على المجلس عربي هوا
المهم واشوفلك ذيك الوزغه اش كبرها مدري كيف دخلت
واخلي الولد واهج
وبنتي الكبيره لسه صغيره وانا من معارضين الصغار يشيلو النونوات
والله اخليها تروح تنقذ اخوها<<<<
انا الام المظحيه شفتو ظحيت ان بنتي تشيل اخوها
الواجب يكرمون بدبي الام المثاليه
بس مادرو عني
الحمد لله بس انك تماسكتي
الله يجيرنا من الحشرات تخوووووووووووووف
طيب اقولك بيتي فيه حوش صغير
وطلعت من نفاسي بولدي الي قبل
الصغير يعني من 7سنين تقريا
واجي بيتي احط عفشي بغرفة الضيوف<<نفست عند اهلي
واليوم الثاني برتب ملابسناالمهم والنونو معايا حاطته على المجلس عربي هوا
المهم واشوفلك ذيك الوزغه اش كبرها مدري كيف دخلت
واخلي الولد واهج
وبنتي الكبيره لسه صغيره وانا من معارضين الصغار يشيلو النونوات
والله اخليها تروح تنقذ اخوها<<<<
انا الام المظحيه شفتو ظحيت ان بنتي تشيل اخوها
الواجب يكرمون بدبي الام المثاليه
بس مادرو عني
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه فظيييييييييييييييييييعه بعذرك وربي يوووووووووو انا مشكلتي مع الخوف ممكن في نفس اللحظه ارمي اي شي مره بمزرعه وكنت شايله ولد اختي ههههههههههه وكانت عليه حشره كبيره لها عصاقيل موب خنفسانه لونها اسود ولها رجول نحاف متعكفه ((شكلها يخوف والله )) وصرخ واحد من اخواني ياااااع وشو هذا على فلااااان انا فكرت ارمي الولد خخخخخخخ تراها فكره مو اكثر ...وكنت ورى الوجار (المكان الي فيه النار ) ووراي جدار يعني قدامي النار ووراي جدار وجنبي ابوي يصلح شاهي انا وقفت!!!!!! انا اصرخ وابوي يهديني وام الولد خلاص مسكينه بتصيح لانها شافتني ابي ارمي ولدهااا وابوي يهاوشني ويقولي اجلسي بس هاللحين اشيلها... يوم طالعت ولا الحشره تتحرك وعصاقيلها تخوف ...واقوم وارمي الولد على ابوي ..وانحاش من ورى ظهره .........واجلس في السياره مضربه عن الطعام .. شوي الا ناداني ابوي ..يبيني ااكل وخايف على بنته حبيبة قلبه !!! لاااااااااااا عطاني محاضره وهاوشني ...هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه فظيييييييييييييييييييعه بعذرك...
شوفي انا جالسه اقراء في النت والكتب ادخلي قسم الانجليزي هنا مره حلو
وعندي ملفات رائعه
شوفي الانجليزي يعتمد اولاً على حصيلة الكلمات اللي حافظتها
والاستماع للمحادثات
والممارسه
واحنا ممكن نسوي اول شغلتين بس الثالثه لا لان مافي مجتمع
فمثلاً راعية بر كيوت
اتوقع اكتسبت اللغه لانها كانت عايشه برا فترة طويله وكانت تدرس عشان كذا الانجليزي عندها تمام
وانا ان شاء الله بعد كم شهر راحيحه برا مع زوجي وعشان كذا جالسه ادرب على الانجليزي من الان خصوصا المحادثات الرئيسيه في الاماكن العامه
هههههههههههههههههههههههههاي
تحفه
وعندي ملفات رائعه
شوفي الانجليزي يعتمد اولاً على حصيلة الكلمات اللي حافظتها
والاستماع للمحادثات
والممارسه
واحنا ممكن نسوي اول شغلتين بس الثالثه لا لان مافي مجتمع
فمثلاً راعية بر كيوت
اتوقع اكتسبت اللغه لانها كانت عايشه برا فترة طويله وكانت تدرس عشان كذا الانجليزي عندها تمام
وانا ان شاء الله بعد كم شهر راحيحه برا مع زوجي وعشان كذا جالسه ادرب على الانجليزي من الان خصوصا المحادثات الرئيسيه في الاماكن العامه
هههههههههههههههههههههههههاي
تحفه
الصفحة الأخيرة
شكرا يا حلوة على النصحية الحلوة ..
وراح انفذها إن شاء الله ..
وبحاول قد ما اقدر امشي على جهاز السير نص ساااااااااااعة أو أكثر ..
بس خليني انظم وقتي لان جدا ملخبطة ..