راعية بر كيوووت :

السلام عليكم حبيبات قلبي جمعه مباركه ان شاء الله لا تنسون الكهف ..والدعاء اللحين يومي عالسريع صحيت ومشيت على السير 33 دقيقه مشي سريع وجري ..وحرقت 151 سعره بعدين اكلت تفاحه الا ربع ((الربع اكله ولدي ..خخخخ بغيت اطقه بس قلب الام اللي تبدي عيالها على نفسها ياااااي ((عيون ترمش خخخخ)) وبس واشرب مويه وغير التفاحه مابي اكل شي ...بس بشرب عصير الاناناس والكيوي بعد المغرب وخلاااااااااااااااااااص وبسوي بعد المغرب 33 دقيقه ثاااانيه بنات عندي الام وتعب وارهاق ربي يعلم فيه خصوصا بعد ما قطعت الحبوب ...جووووووووووع وارهاق وعضلات رايحه بخرايطها ...بس كله ولا الاستسلام ونصيحه للي عضلاتها تعبانه مثلي وشاده ((تخيلو بصعوبه اطلع الدرج )) المهم النصيحه ..استخدام مساج المويه بدل العادي الكهربائي او البطاريه يالله فظيعه احسها تخترق العضلات ودااااااااااااافيه ...مره فعاله جربوها وادعوا لي يالله اذن في الرياض ارجع لكم لييييتر ان شاء الله

السلام عليكم حبيبات قلبي جمعه مباركه ان شاء الله لا تنسون الكهف ..والدعاء اللحين يومي...

سـاحـرة :

شخباركم بنات مع الحميـة...<<< تراها ماقرت اللي فاتها بس بقول لكم بصراحـة امس لخبطت شوي ...وعاقبت نفسي ويومي هو كالآتي << لاتلومنها الأمتحانات لاعبـة بعقلها الصبح كورن فليكس (خاص بالحميـة ) مع حليب خالي الدسم الظهر نفس الشيء << والله متعيجزة أسوي لي شيء ثاني بس زدت عليه كوب كافي المغرب ساندويتش (خبز نخاـة مفرود وخاص بالحميـة + جبن قليل الدسم) + كوفي غبي يومي مو؟. كل اللي أكلته عبارة عن نشويات (مع أنهاخاصـة بالحميـة ) إلا أنها تظل نشويات الرياضـة ..ماسويت اليوم رياضـة غير ترتيب غرفتي... معليش ماراح أقدر أطول لأن عندي أختبار <<< متى تخلص هالاختبارات الغبية والله لي اسبوعين وباقي لي مشوااااار أدعوا لي ...بس أخلص مذاكرة الجزء الأول برجع لكم ...وأتابع ردودكم.. بايووو

شخباركم بنات مع الحميـة...<<< تراها ماقرت اللي فاتها بس بقول لكم بصراحـة امس لخبطت شوي...

راعية بر كيوووت :

مرااااااااااااااااااااااحب عسولات قمرات بنات تو مشيت لين قلت بس لاا وجريت بعد خخخخ مشيت 45 دقيقه مع 30 الصبح كم ترى ماعاد اجمع هههههههه الظاهر ساعه وربع المهم سبحان الله اكتشفت (ياكثر ما تكتشف على الفاضي خخخخ) اكتشفت ان اذا الواحد جوعان وسوا رياضه او مشي سريع مو اي مشي يروح الجوع عاد شلون ..مدري ..شقالولكم ..برنامج دكتورز على غفله !! خخخخخخ المهم جاكم العلم الحمدلله للحين على تفاحه الا ربع وراااح الجوع وقاعده اشرب مويه يارب خير لو ما جيتي جيت اخذك غصب اهااا تعالي ترا باطلع لو ما جيتي (تتهدد)خخخخخخ يالله عاد تراك عسل الملف كله والله وربي لك غلااا كبير اموووواه اها تعالي لاااا تفشليني خخخخ عطوره وصلت البوسه وتراها تسلم عليك وعلى بنات الملف خخخخخ فارسيه هههههههههه اجل نظلتك هاه خخخخخخ يا حبيلك تكفين وربي انك قمر تسلمين ويسلم لي قلبك الابيض يا سكرنا عقبال ما تصير جنزاتك وسيعه عليك بلا شر او تدخل فيك وبس (عن خساير انك تشترين جديده خخخخ) عاد على كيفك هههه يا طعمي شهيتني الله يقطع شيطانك خخخخخخخخخخخ بالله عليك ابي كيكة الزبيب والجزر انا احب اعطي عيالي زبيب وفواكه مجففه سناك يعني واحب ادخلهم الزبيب في الاكل ابي طريقتها واذا هي اللي مسويه البان كيك وتشوفينه يمي ولا عليك امر كمان هو بليز بليز بلااااااليز كثيره

مرااااااااااااااااااااااحب عسولات قمرات بنات تو مشيت لين قلت بس لاا وجريت بعد خخخخ مشيت 45...