سـاحـرة :
up up up تكفووووووووووون...نفس السؤال!!up up up تكفووووووووووون...نفس السؤال!!
ممممممممم انا شكلي عملت حاجه خطا
المفروض على الغداء : لبن قليل + تمر
بس انا حطيته : لبن +خياره
هل يعتبر تخبيص .......ما قدرت اكل تمر كانوا البنات متواجدين وما احد عارف بالدايت الا صديقتي عشان ما اريد احد يعطيني نصايح او يقول ما راح تقدري او ليش ؟ وكيف ؟ وما السبب ؟ بالنسبه لصديقتي اللي تعرف تشجعني عشان هي تقول انه كل شي تمام عندي عدا الكرش :06: بس البقيه ما اضمن ما اريد احد يحبطني :(شو رايكم خبصت احس بتانيب ضمير :06:
بصراحه الذكور مو مثل الاناث هم اقل حاجه وهي التخفيف تحطهم زي العظمه ....جسمهم مو يخزن الدهون زينا ولو تلاحظوا حتى بالرابح الاكبر ان الشباب هم اللي يخسروا اكثر حتى لو البنات يذبحوا نفسهم
فرموسا ...انا عندي امساك من وانا بزر عشان كذا وزني يزيد :06: يمكن لاني ما احب اشرب كثير
هههههههه اخاف تسويها :hahaha:
المفروض على الغداء : لبن قليل + تمر
بس انا حطيته : لبن +خياره
هل يعتبر تخبيص .......ما قدرت اكل تمر كانوا البنات متواجدين وما احد عارف بالدايت الا صديقتي عشان ما اريد احد يعطيني نصايح او يقول ما راح تقدري او ليش ؟ وكيف ؟ وما السبب ؟ بالنسبه لصديقتي اللي تعرف تشجعني عشان هي تقول انه كل شي تمام عندي عدا الكرش :06: بس البقيه ما اضمن ما اريد احد يحبطني :(شو رايكم خبصت احس بتانيب ضمير :06:
بصراحه الذكور مو مثل الاناث هم اقل حاجه وهي التخفيف تحطهم زي العظمه ....جسمهم مو يخزن الدهون زينا ولو تلاحظوا حتى بالرابح الاكبر ان الشباب هم اللي يخسروا اكثر حتى لو البنات يذبحوا نفسهم
فرموسا ...انا عندي امساك من وانا بزر عشان كذا وزني يزيد :06: يمكن لاني ما احب اشرب كثير
هههههههه اخاف تسويها :hahaha:
ياطعمي
•
انا صار لي موقف مع انه عادي
اول مره انخطيب ماكنت ادري وش السالفه
وحده تروح وتجي وتوزع ابتسامات
واطالع فيها اقولها خاله تدورين على احد بغيتي شي
وراحت
ورجعت وتضحك وقعدت جنبي
قلت شكلك مشبهه على احد قالت لا ابيك انتي
واقعد اصيييييييييييييييييح مافهمتها خفففت
لأني كنت بثالث متوسط
طبعا هي على طول عضت عبايتها وانحااشت وانا اتبكبك:o
بسسسسسسسسسسسس
اول مره انخطيب ماكنت ادري وش السالفه
وحده تروح وتجي وتوزع ابتسامات
واطالع فيها اقولها خاله تدورين على احد بغيتي شي
وراحت
ورجعت وتضحك وقعدت جنبي
قلت شكلك مشبهه على احد قالت لا ابيك انتي
واقعد اصيييييييييييييييييح مافهمتها خفففت
لأني كنت بثالث متوسط
طبعا هي على طول عضت عبايتها وانحااشت وانا اتبكبك:o
بسسسسسسسسسسسس
لولو95
•
سعاد1400 :
أقول لكم من الحين ترى وزني مانزل وزين بعد إذا مازاد:icon33: لاتناظرون بعضكم وتغمزون علي:angry2: ملتزمه لكن المدام تأخرت كم يوم وبطني صار حجم عائلي من الإنتفاخ:unsure:أقول لكم من الحين ترى وزني مانزل وزين بعد إذا مازاد:icon33: لاتناظرون بعضكم وتغمزون...
:32:
انا التزم من الصباح حتى الغداء الساعة 5 وبعدين بأطيح في الأكل كأني في مجاعة
والاسبوع هذا يبدو انه الميزان راح يوقف مش راح ينزل
لاني امس خربتها على الاخر
هههههه
المهم نتائج الامتحانات ؟؟؟؟
انا التزم من الصباح حتى الغداء الساعة 5 وبعدين بأطيح في الأكل كأني في مجاعة
والاسبوع هذا يبدو انه الميزان راح يوقف مش راح ينزل
لاني امس خربتها على الاخر
هههههه
المهم نتائج الامتحانات ؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
شوفي انتي امعائك صارلها تعود عالمسهل
وما تقدر تشتغل الا بيه
وهدا غلط
ترة شاهي الرشاقة هدا غير صحي ابدا
انا انصحك حبيبتي في حالتك هادي تعتمدي عالنخالة كتير
يعني حطيها مع الزبادي واخدي توست نخالة واشربي عصير برتقال عالريق
وابتعدي عن المعجنات والحلويات
واكتري من الخضروات الخضراء النيئة
والحركة وانتي ماشاءالله رياضية
والماء اهم شئ عالريق اشربي قد ماتقدري ماء دافي
طبعا انا اشوف ان المسهلات القوية صعبة وتستعمل في حالات الامساك المزمن المفاجئ
انصحك انك تستعملي اوكاربون
عبارة عن السنامكي وهو مسهل طبيعي
وفحم كربون طبيعي وهو لازالة الغازات وتسهيل الهضم
خودي حبتين الحبة تكون سوداء لونها
وامضغيها مضع بين اسنانك واشربي الكتير من الماء
هي ليست مسهل بقدر ماهي تساعد علي حركة الامعاء لان نسبة السنامكي فيها قليلة
مش حتحسي بمغص لكن انتي اول مرة خودي حتين
تم لو ماصار شئ تاني يوم حبتين
تم تالت يوم حبتين
وبعدها لوماتحركت بطنك
اخدي حبة قبل كل وجبة 3ايام
لو امساكك كان قوي
وماتحركت
عندها يجيب ان تستعملي مسهل قوي
لكن جربي هدا وان شاءالله يفيدك من اول مرة