عقد_الياسمين
عقد_الياسمين
بنات لا تقلبون المواجع لان انا الكرش هي مكرهتني بحياتي



حتى في بنات يحسبون اني حامل وهذي هي معاناتي عشان كذا انا انتبهت لوزني ما كنت على بالي ضارب لستين لان عمري قبل كذا ما شفت هالستين :(
ياطعمي
ياطعمي
رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:1
الإسم:ياطعمي
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:68
الوزن بعد الأسبوع(1):65:32:
الوزن بعد الإسبوع (2 ): :06: 66
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ للأسف مافيه رجيم بسبب الدورة >>>>مسكينه الدورة شماعه
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 2) ؟للأسف مانزل وزني لأني خبصصصصصصصصصت

لكن من الأسبوع الجاي الهمه الهمه
الأريـــام
الأريـــام
انا حطيت النتيجة الاولى قبل هالمرة بس كانت من دون رقمي لانه الاقام لسه ما كانت موجودة بس رجعت حطيتها لسهولة الرجوع لها من بنت الكويت بتمنى للجميع النحف بصحة وعافية رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة: 68 الإسم: سحابة صيف31 الطول:160 الوزن قبل المسابقة:68.8 الوزن بعد الإسبوع ( 1):66.9 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف حاد هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها بعض الايام شاي الضيافة هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع ( 1) ؟ الحمدلله وكان بدي رياضة _______________________________________________________ رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة: 68 الإسم: سحابة صيف31 الطول:160 الوزن قبل المسابقة: 68.8 الوزن بعد الإسبوع (2 ):66.4 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف مع تخبيص يعني بالمختصر ما عملت ريجيم هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها مرتين شاي الضيافة هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع ( 2) ؟ ما رضيانة ابدااااااا والحمدلله على كل حال لازم شد حالي واعمل رياضة والتزم اكتر
انا حطيت النتيجة الاولى قبل هالمرة بس كانت من دون رقمي لانه الاقام لسه ما كانت موجودة بس رجعت...
النتيجة رقم (2)

الإسم:الأريـــام

الطول:165

الوزن قبل المسابقة:65

الوزن بعد الإسبوع (1 ):64

الوزن بعد الإسبوع (2 ):63

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف

هل مارستي الرياضة؟:7_5_127:

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا

عقد_الياسمين
عقد_الياسمين
عن جد شيومه حبي انت مكتئبه ما هي شيماء اللي اعرفها




لا يكون عندك نقص سكريات ؟
pharmecy girl
pharmecy girl
بلقيس
الف الحمدلله عالسلامة


سعاد
الاكلة الليبية اسمها زميطة

وهي صحية

ولكن شغلهها صعب

يعني ماما تاخد الشعير تغسله وتجففه وتحمسه عالنار في الملح وبعدين يرفعوه يطحنوه في المطحنة
وبعدين تغربله وتضيف له نخالة

ويصير مونة سنة كاملة

ياخدوا شوية منه في صحن يصير يشبه شعير القمح
ويضيفوله مية وتحركيه باصابعك وبعدها شوية زيت زيتون ويصير جاهز للاكل

قلو الناس اللي يسوونها لان تعبها كتير

بس بابا يحبها لازم يفطر عليها

وديري بالك علي اختك
مايصير كدة حرام

امنية حبيبتي
في كل مكان يوج الصالح والطالح

سحورة
ماتزعلي من تعليقي عالاكلة <<< ما احب اللحوم كلها ماعدا الدجاج لا سمك ولا لحم احمر