سان
حبيبتي انا عملت 12دقيقة درج امبكري
والان بعد ما اخلص الدراسة اللي في يدي حنعمل 12دقيقة تانية

لموسة
حبيبتي انا الان وزني بين 55 و 56
ما ادري خلاص يعني ما ابي انزله بس ابي اتبته بس هو احيانا يوفني ويزيد يعني مازل غير مستمر


عطورة
يوووومك حلوووووو

امنية
ربي يعينك
انا من الان نخمم في درجاتي وامحانات العملي اللي بعد العطلة

يلا بنااات بأخلص دراستي

وبعدها اطل عليكم

بااااااااااااااااااااااااك

هااا يا بناااااااااااات مين كانت معاي بالرياضه بهاللحظه؟؟؟

هلأ خلصت لعبت لمدة 35 دقييييقه بس متتت تعب

شيوم
ليش كله مااااااي

ترة بكرة لما تاكلي حيزيد وزنك كيلووووو فوراااا

فاارمسي

شطووووووووووره كووويس

ابصر البناات وينهم والله شكلهم ولا وحده لعبت خخخخخخخخخخخخخخخخخ

انا بس الشطوووره

بنااااااااااااااااات بالله بسالكم لو كل يوم امشي ساعتين مع تخفيف اكلي والمقلي ممنوع (ممكن مرة بالاسبوع)


ورياضة بطن وافخاذ

كم اقدر انزل


بصراحه توني دريت انو عندي مناسبه قريبه جدا من ي بشهر 4

اقدر انزل 13 او 14 كيلو يعني ابغى وزني يوصل
من 69 الى 55