سلام
سوري على التأخير بس اجت غبرة وشوية مطرة على المنطقة
ونقطعت التلفونات والتلفزيونات وطبعا النت
النتيجة ( )
رقم المتسابقة:130
الإسم:نور فوق التنور
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:67
الوزن بعد الإسبوع ( ):65
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ام عبد الرحمن
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟هالاسبوع مالعب رياضة اجت غبرة على المنطقة ماقدرت امشي
الباقي كلة ماشي تمام الحمد الله

هااااااااااااااااايات

ازيكم

سان ان شاء الله مافيك الا العافيه وبرضوا طمنينا

سلااااااام

اليوم قست فستان جديد شاريته طلع حلو مرة ومبين انه نحفاانة

راح البس في عزومة حمولتي يوم الاربعااء

ومن بكرة خلص التزااام

نونه مباااااااارك
عندي بنطلون بداية الريجيم ماكان يدخل الحين البسه واقفله بعد بس لو انزل بعد هالأربعه كيلو بيطلع جنان ماشاء الله

بنات باي تصبحون على خير