مشتهيه بروستد من البيك

ts ts

بكتب فس فس ولا حولت الكيبورد
طلعتي تس تس :22:


تذكرت الكاتم اذا بدا يتس تس

>>>بايخه

المهم

الحديد لاياعسل مايسبب امساك

ترى فيه انواع كثيييييييييييييييييييييره القديم هو الي يسبب امساك

فيروز مره كويس واسئلي الصيدلي


على العموم انا صارفينها لي من هنا

فسفوسه

تصدقين البيك ولا مره ذقتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتته


اصلا روحتي لجده كلها مرتيين وانا صغيره ماتذكر

يقولون الحين تغيرت وتطورت ماكأنك في السعوديه

حتى العمره ماسويت للحين ولاحجيت :06:


اتمنى اتمنى اتمنى ارووح مكه

صباح الخير:27:
جمعه مباركه..

بنااااااااات انا في صدمه نفسيه ملتزمه و وزني قاعد يزيد:06:ليه كذا يصير معاي؟؟
يمكن عشان العب رياضه كثير؟؟ واللي يزيد عضل!! ياليت احد يقولي؟؟
وغير كذا.. مرت عمي ماشاء الله عليها عمرها 50 و وزنها 50 يمكن ماشاء الله لا اله الا الله مهتمه بنفسها و في عيالها وبأجسامها المهم هي باحثه علميه..ومره ارسلت لنا كتاب هي مألفته عن فصائل الدم ما سوت البحث الا عن فصيلتها هي وعيالها اللي هي (O) وطبعا انا نفس الفصيله فعطتني اهداء من الكتاب و سوت لي نظام غذائي قالت لي امشي عليه وتنحفين ..و قلت بنفسي معقووله ؟بنحف عشان فصيلة الدم وش هالخرابيط:35:
المهم.. الاسبوعين اللي راحوا اللي زدت فيهم.. كنت ملتزمه بس اكتشفت انه كل اكلي اللي اكله يسمن فصيلتي ..
تخيلووا.. كنت افطر نسكافيه.. والغداء/شوربة كوكير(شوفان) لمن اشبع الكميه مفتوحه او شوربة عدس لمن اشبع>>>العدس والكوكير والقمح كل انواع الحبوب تسمن فصيلة O.. والعشاء/شابورة قمح >>>>القمح اكبر عدو لفصيلتنا وينفخنا و اشرب عصير برتقال والبرتقال من الفواكه الحمضيه اللي ما تساعد على الهضم فيجلس بمعدتنا يعني ما ننحف منه.. ولا يتهضم..

والله يا بنااااااااااااااااات ما اقتنعت بكلامها الا لمن شفت نفسي زايده وزني جالس يزيد وانا اكلي مو كثير..
وقررت من اليوم اني امشي على نظام فصيلتي واقوولكم اخباري بعد ما اتبع نظام ..>>>>ما كأنها طولت قرقر:04: