~ وشــّلْ ~
~ وشــّلْ ~
لولو

حاولي تغيري نظام رجيمك

لانو الجسم بيكون تعود عليه


اذا بتعملي رياضه

حاولي اما تزيدي من الساعات وان ماكنتي بتلعبي ع الاقل امشي يوميا نص ساعه كبدايه

حاولي تشربي عصير كسر ثبات الوزن

انا ماجربته بس ودي اجربه باذن الله

:)

اتمنى اني افدتك يا عسوله
موفقه حبيبتي
~ وشــّلْ ~
~ وشــّلْ ~
لولو


المسابقه تمددت كمان اسبوعين


الله يوصلنا لمبتغانا واحنا بصحه وسلامه يارب
~ وشــّلْ ~
~ وشــّلْ ~
سعاد

بلقيس

راعية بر كيووت

ياطعمي

شيومه

لموووسه

شهرزادي


ام فهد

ساان

فرموسه

الفارسيه

محبوبه لبلوببببة


وكل الغاليات لو ما ذكرتهم بالاسم


لكم وحششششششششه حيل يا حلوات
~ وشــّلْ ~
~ وشــّلْ ~
استغفر الله لذنبي وذنوب المؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات الى يوم الدين
الغنادير
الغنادير
اللّهُـمَّ بِكَ أَصْـبَحْنا وَبِكَ أَمْسَـينا ، وَبِكَ نَحْـيا وَبِكَ نَمُـوتُ وَإِلَـيْكَ النُّـشُور

اللّهـمَّ أَنْتَ رَبِّـي لا إلهَ إلاّ أَنْتَ ، خَلَقْتَنـي وَأَنا عَبْـدُك ، وَأَنا عَلـى عَهْـدِكَ وَوَعْـدِكَ ما اسْتَـطَعْـت ، أَعـوذُبِكَ مِنْ شَـرِّ ما صَنَـعْت ، أَبـوءُ لَـكَ بِنِعْـمَتِـكَ عَلَـيَّ وَأَبـوءُ بِذَنْـبي فَاغْفـِرْ لي فَإِنَّـهُ لا يَغْـفِرُ الذُّنـوبَ إِلاّ أَنْتَ

يا حَـيُّ يا قَيّـومُ بِـرَحْمَـتِكِ أَسْتَـغـيث ، أَصْلِـحْ لي شَـأْنـي كُلَّـه ، وَلا تَكِلـني إِلى نَفْـسي طَـرْفَةَ عَـين

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم يشفي أبوي ويعافيه من كل شر ويشفي مرضانا ومرضى المسلمين اجمعين

رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنفُسَنَا وَإِن لَّمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ الْخَاسِرِينَ

رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ

رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاء

يارب تيسر أمورنا وتسهلها وتفرجها علينا وعلى جميع المسلمين والمسلمات يارب

صبحكم الله بالخير
شخباركم