يومي
الفطور : بيضه 2 نقطه
تفاحه 1
وفنديه بس ماعرف كم نقطه اتوقع نص
الغدا : شوربة خضار . صفر + صدر دجاجه = نقطتين
+ 8 ملاعق رز ابيض =4 نقاط
يعني مجموع يومي
9 نقاط
باقي لي 6
شيمـاء
•
عـــطر
•
امنيه ..يصير تستبدلين التمر بالفاكهه ..
بس انا احب الاشياء الحاليه و احب التمر عشان كذا مبسوطه انه فيه تمر كثير..
بس انا احب الاشياء الحاليه و احب التمر عشان كذا مبسوطه انه فيه تمر كثير..
عـــطر
•
استـــــــــأذن بروح امشي ساعه و بعدها بروح للنادي اتمرن ساعه وان شاء الله اذا رجعت كملت يومياتي ..اشوفكم على خير..
بنات توني تغديت زبادي والحمدالله حاسه اني شبعانه 0000000 والعشاء راح يكون عصير الاناناس والكيوي 00
الصفحة الأخيرة
انا اروح اتغدى شوية وراجعة