يالله محد رد على سؤالي....
هم يتمرنوا 4 ساعات مايضر باجسامهم؟
مين تتوقعوا بيطلع اليوم؟
عندي احساس انه الليلة وحدة من البنات بتودع الفريق
على الاغلب اتوقعها اماني ياحليلها لابتهش ولا بتنش
نملة1166
•
بنات هدوا00 غفران=ترى سالمه ماغلطت من الباب للطاقه هو اللي بدا في نرفزتها وجاه اللي يستحقه وبعض الاخوات يدافعون عن ايهاب ويقولون انه قصد ان مخها اتخن من الجاموسه مو قاصد شكلها ويعني هذي مهي سبه لها000؟ وش الفرق بالله بالعكس كذا يقصد انها غبيه وبلهاء بس طلعت بنت رجال وما سكتت اخذت حقها بكذا يتوب عنها ماله داعي تلمعون ايهاب الرجال تبين من مواقفها00والله عجبني موقف فهد برافو عليه وكل الفريق الازرق مايبون ايهاب ما سالتو نفسكم ليهبنات هدوا00 غفران=ترى سالمه ماغلطت من الباب للطاقه هو اللي بدا في نرفزتها وجاه اللي يستحقه...
vfscdddd
صدق كلامك
صدق كلامك
اختي نمله
هم اللي حددو لهم 4 ساعات اخصائين وعارفين ايش الصح بالنسبه لهم
عشان كذا دائمن يحذرون ان هالبرنامج يخضع لرقابه طبيه ومو اي واحد يقدر يلتزم بيه
على فكرة هم يتمرنو 5 ايام بالاسبوع على ما اظن
هم اللي حددو لهم 4 ساعات اخصائين وعارفين ايش الصح بالنسبه لهم
عشان كذا دائمن يحذرون ان هالبرنامج يخضع لرقابه طبيه ومو اي واحد يقدر يلتزم بيه
على فكرة هم يتمرنو 5 ايام بالاسبوع على ما اظن
الصفحة الأخيرة
اما الرياضة فكلهم بيأكدوا انهم كانوا بيتدربوا ما لا يقل عن 5 ساعات باليوم دا غير التحديات
و بالنسبة للمشكلة فخلاص مش ناوية أكتب فيها تانى الا لو رد استفزنى و على غير حق
كفاية اسبوع ما لناش غير السيرة دى