لاحظتو يابنات اللي طبقو الريجيم البروتيني هم اللي نقصو كثير فضل 8 ك وزيادة واماني 5 ك وزياده غيرته لهم باسكال لانهم اخر اسبوع مانقصو معناته ان الوحده اذا ثبت وزنها تعمل ريجيم بروتينات يحرك وزنهالاحظتو يابنات اللي طبقو الريجيم البروتيني هم اللي نقصو كثير فضل 8 ك وزيادة واماني 5 ك...
رناريم :
خروجة كان متوقع من الاسبوع الماضى بس لسة المركز ما نظفش أوى عقبال ما تكمل نظافتة و انا معاكى فضل كلامة و تصرفاتة كتير عاقلة و موزونة و انا من دلوقت برشحة يكون الرابح الاكبر و يستاهلهاخروجة كان متوقع من الاسبوع الماضى بس لسة المركز ما نظفش أوى عقبال ما تكمل نظافتة و انا...
رناريم :
حبيبتى غفران انا كمان لاحظت كدة و من اول ما فضل نزل كتير و انا توقعت ان امانى كمان تكون نازلة كتير لأنها تتبع نفس نظامة مبروك لفضل و مبروك لأمانى شكلى هبتدى فية من بكرة :42:حبيبتى غفران انا كمان لاحظت كدة و من اول ما فضل نزل كتير و انا توقعت ان امانى كمان تكون نازلة...
شكلي بطبق ريجيم البروتينات لفترة قصيرة اخاف على قلبي
بس اماني ماشاءالله خمسة كيلو مرة وحدة
لو استمرت بتوصل للنهائي