بسم الله الرحمن الرحيم أسيرة الجمال تسلمين يالغاليه انتي كم عدد الكيلوات اللي تبغي تنزليها لاني احس وزنك حلو ماشاء الله النصوحه ياهلا فيك والله يسمع منك blackstar ياهلا بهالطلة والله يوفقنا ويوفقكم سكر زيادة ياهلا فيك اسفرت وانورت شدي الهمة وان شاء الله توصلين لمرادك مزيونة قطر الزيادة احسها موباينة يمكن سوائل :icon33: الهنوف ياهلا وحياك الله بيننابسم الله الرحمن الرحيم أسيرة الجمال تسلمين يالغاليه انتي كم عدد الكيلوات اللي تبغي تنزليها...
انا وزني :47 كيلو مع اني شاكه بميزاننا وطولي 153 سم والوزن المطلوب 42 او 41 يعني ابقى انقص حوالي 5 او 6 اذا قدرت وابطبق رجيم السبع ايام ان شاء الله + رياضه المشي وببدا من اليوم : الاحد بنات اقدر ادخل المسابقة والا فاتتني خلاص ؟ واللي حابه انها تصير معي اشجعها وتشجعني تقول لي وانا حاظره لان دايما روح الجماعه تشجعانا وزني :47 كيلو مع اني شاكه بميزاننا وطولي 153 سم والوزن المطلوب 42 او 41 يعني ابقى انقص...
هنّـو :
ابصييييح :(:(:(:( اول اسبوعين من المسابقة ماراح أقدر أحط النتايج بس ماودي أنسحب وش أسوي ؟؟؟؟ابصييييح :(:(:(:( اول اسبوعين من المسابقة ماراح أقدر أحط النتايج بس ماودي أنسحب وش أسوي...
المتحدث الرسمي للرباعي الألماسي بالمجموعة الثانية يحيكم و يتمنى لكم يوم جميل
صباح الخير حبيباتنا بالمجموعة الأولى
كيفكم .. شدوا الهمه ..
و أن شاء الله تتخلصوا من الكيلوات الزائده بصحة و عافية
bonitaa
دانة الشام
أسيرة الجمال
بريئة جدا
كنانة
ღ جوجو ღ
نورا الحلوة
مزيونة قطر
miss_world
*بنت الخطاب*
قــمــر
يعلني فداه
NoOor_AD
وسن.
azah
النصوحه
( سكر زيادة )
@الهنوف@
دانة جدة
**هبهوبة**
توتاية
تمور
DURET AL3ETARA
هنّـو
soso_love
اللهم شافي حبيبتي بشفائك و داوها بدوائك .. وعافها من بلائك .. برحمتك يا أرحم الراحمين