إبحارالزمان :

هلا بنور ابو ظبي حياك الله شوفي الفطور عمره ما زاد في الوزن ابدا مهما اكلت فيه عشان كذا لا تخافين من الفطور واذا استمريت كذا ممتاز صراحه ريجيمك الله يوفقك

هلا بنور ابو ظبي حياك الله شوفي الفطور عمره ما زاد في الوزن ابدا مهما اكلت فيه عشان كذا...

joolz :

تخفيف الاكل و ان شاء الله مع الجامعة امشي كثير و 15 دقيقة يوميا اوربت ترك انتي؟؟؟ انا اليوم فطرت حليب و 3 تمرات الغدا ناوية سلطة و الليل ما اتعشى

تخفيف الاكل و ان شاء الله مع الجامعة امشي كثير و 15 دقيقة يوميا اوربت ترك انتي؟؟؟ انا اليوم...