يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل) / الرابحه الكبرى2007 ج2

1-الإسم: بنفسجيه
الطول: 163
الوزن: 57
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف + مشي نص ساعه يوميا


2-الأسم : أمواج 23
الطول : 154
الوزن : 54
النظام الغذائي : البروتين


3-الاسم رماد انثى
الطووول 163
الوزن 68
الرجيم المراد اتباعه : لم احدد بعد


4-الإسم: ~ ريـمـونـاا ~
الطول: 157
الوزن: 64
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف + مشي نص ساعه يوميا


5-الإسم: ام منوو
الطول: 150
الوزن: 66
الرجيم المراد اتباعه:عذاري ان شاءالله


6-الاسم : ريوف 7
الطول : 157
الوزن الحالي : 65
الرجيم المراد اتباعه : يمكن تخفيف أو رجيم الأجسام العنيدة ... حسب المتيسر


7-الاسم: اميرة الانوثه
الطول:160
الوزن:64
الريجيم: تخفيف +اوبرتراك


8-الإسم: ساارونه
الطول: 159
الوزن: 66
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف


9-الاسم : محجر عيونك
الطول : 163
الوزن : 59.8
الريجيم المراد اتباعه : تخفيف ان شاء الله


10-الإسم: أميرة الورد
الطول: 155
الوزن: 61.5
الرجيم المراد اتباعه: ماقررت


11-الإسم: رمز العذوبية
الطول: 164
الوزن: 69.8
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف


12-الاسم:مريم جوردي(ام فيصل)
الطول:157
الوزن:69,6
الرجيم المراد اتباعه:رجيم عذاري


13-الاسم : شوق الروح
الطول : 160
الوزن: 61
الرجيم : للحين ماقررت الصراحة


14- الاسم :سنا الفضه
الطول : 163
الوزن : 67.5
نوع الريجيم : تخفيف


15- الإسم: جرح 2
الطول: 157
الوزن: 54 ونــــــص آآآه يالقهر بس ..
الرجيم المراد اتباعه : ريجيمـ من مخي ..


16- الإسم: هديل الحياه
الطول: 164
الوزن: 61.5 لحد الوقت ممكن يزيد على المسابقه لاني مريحه الاسبوع دا
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف


17- الاسم :&فتاة المستحيل&
الطول: 140
الوزن: 58
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف


18- الاسم : فريييز
الطول: 149
الوزن: 56 و700جرام
الريجيم المراد اتباعه : على كيفي وماحددت بالضبط


19-الاسم : بسيسته
الطول : 156
الوزن : 67
الريجيم المراد اتباعه ::..............مدري


20-الإسم: امل قريب
الطول: 165
الوزن: 66
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف + رياضة عامه


21-الإسم: سندويشة نوتيلا
الطول: 165
الوزن: 62
الرجيم المراد اتباعه:رجيم السعرات


22-الإسم:soO coOl
الطول: 157
الوزن: 54
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف على المزاج


23-الإسم: وردة نت
الطول: 153
الوزن:58,5
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف مع مشي


24- الاسم: لؤلؤة بحر ينبع
الطول: 154
الوزن: 62
الرجيم المراد إتباعه: نظام السعرات الحراريه


25- الإسم: ( ينت الررررياض )
الطول: 158
الوزن: 60
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف ومشي عالسير


26-الإسم: ( masa masa)
الطول: 165
الوزن: 68
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف ورياضه


27-الاسم :هيكاري
الوزن:67
الطول:164
الرجيم المراد إتباعه : تخفيف مع رياضة


28-الاسم!عنقاء زهر الرمان24
الطول! 159
الوزن !المجموعه الاولى


29-الإسم: ( *ورده الإمارات* )
الطول: 157
الوزن: 66.4
الرجيم المراد اتباعه: مابين:
رجيم السعرات الحراريه 1000 - 1200
ورجيم الكربوهيدرات


30-الإسم: ( مس.هلا الحلوة ! )
الطول: 166
الوزن: 64
الرجيم المراد اتباعه:دشتي ...


31-الإسم: نظرة غموض ..
الطول: 160
الوزن: 57
الرجيم المراد اتباعه:السعـرات الحراريه


32-الاسم:دلال الجميلة
الطول : 153
الوزن : المجموعة الاولى
الرجيم : نظام دكتور تغذية


33-الاسم : o_m_1984
الطول : 160
الوزن : 62,2
الريجيم المتبع : تخفيف ورياضة


34-الإسم: سحر الشرق الدبه
الطول: 167 او اقل شوووي...
الوزن: 68و500جرام
الرجيم المراد اتباعه:ريجيمات صعععبه وقاااسية


35-الأسم :*** دلع***
الوزن 65 كيلو
الرجيم:تخفيف الاكل وتسجيل في نادي رياضي


36-الاسم اتوب اليك
الطول...150
الوزن...57
الرجيم الفواكه حاليا


37- الإسم: أم عريـــب
الطول: 164
الوزن: على حسب نتيجة يوم السبت 60.1
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف


38-الاسم:ام الغزلان
الطول:159
الوزن:66
الرجيم : تخفيف


39-الاسم : حلاها مبتليها
الطول: 164 سم
الوزن الحالي 66.2 كغ
الريجيم: ريجيم الثلاث ساعات لجورج كروز


40-الإسم: nanooo
الطول: 160
الوزن: 69
الرجيم المراد اتباعه:لم اقرر بعد


41-الإسم: الشحرورة المحرورة
الطول: 158
الوزن: 57
الرجيم المراد اتباعه:نظام اخصائي من العضوة ام عتريسة


42-الإسم: ((زملكاويه))
الطول: 147
الوزن: 63
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف


43-الإسم: الماسة2001
الطول: 155
الوزن: 59
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف


45-الإسم: stars flooar
الطول: 159
الوزن:59.9
الرجيم المراد اتباعه:لسى ماإخترت


46-الإسم: حبة الماس77
الطول: 152
الوزن: 68.5
الرجيم المراد اتباعه الله اعلم لسه ما استقريت


47-الأسم: أم الدموع
الوزن: مو اكثر من 60 مومتأكدة صارفترة ما وزنت
الطول:بعد مو متأكدة 156 على ما اذكر يمكن طولت
من اتأكد من المعلومات راح اصححها


48-الإسم: دانة الشام
الطول: 158
الوزن: 67
الرجيم المراد اتباعه:التخفيف +مشي


49-الاسم الحي الريفي
الوزن 61
الطول 159
الرجيم المراد اتباعه : تخفيف


50-الاسم :بسمه مرت عبده
الطول 158.5
الوزن:69 كيلو
الرجيم المراد اتباعه :صيام الين المغرب سلطة مع جبن او سلطه مع سمك+شرب 10 كاسات ماء+رياضه ساعه على الاوربت تراك


51-الاسم : شروق القمر
الطول : 163
الوزن : 63
الرجيم : تخفيف


52-الاسم :بنت زمانها
الطول: 156
الوزن: 67.3
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف +مشي ساعة يوميا


53-الإسم : أم ولديها
الطول : 156
الوزن: 64.5
الرجيم : تخفيف + مشي نصف ساعة


54-الإسم : Fall Tree
الطول : 160
الوزن: 69
الرجيم : تخفيف


55-الأسم:sarah moon
الطول:160
الوزن:69
الرجيم المراد إتباعه: السعرات


56-الاسم : أروري
الطول : 159
الوزن : 55 او 55.5
الرجيم : تخفيف


57-الاسم نورالورد
الوزن 62
الرجيم : الكيميائي


58-الأسم / ثابتة الخطى
الطول / 159
الوزن / 60
الرجيم المتبع / تخفيف الأكل ومشي تقريبا نصف ساعه تقريبا


59-الإسم: ( الخجل طبعي )
الطول: 163
الوزن: 66
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف + تمارين


60-الاسم : الزين كله
الطول : 158
الوزن 69
الرجيم : دشتي ...


61-الاسم : دانه خاالد
الطول : 155
الوزن : 58
الريجيم المراد اتباعه : تخفيف + رياضه شد البطن


62-الإسم: mssb2002
الطول: 148
الوزن: 53
الرجيم المراد اتباعه:لم احدد الرجيم +مشي ساعة في اليوم


63-الاسم: إلى متى
الطول:153
الوزن:60 على ميزاني اللي في البيت
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف +مشي ساعة


64-الإسم: هنَـو
الطول: 162
الوزن: 68,5
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف


65-الاسم: حرم الباسل
الطول:162
الوزن:70
الرجيم:لم احدد بعد


66- الاسم : الامومه
الوزن : 53 ك
الرجيم المراد اتباعه : تخفيف + رياضه

صباح الخير صبايا كيفكم
اناالحين كنت اسوي رياضه بحوشناالجو جوناااااااااااااان غير كذا ذكرني بأيام رووووووووووعه والله من جد جو رهيب واحس معنوياتي مرتفعه بعد ماشفت هالجو

صباح الخيرااااات على كل البنات الحلووووين ,,,,,,

كيف حال الجمييع ان شاء الله بخير ,,,,,,,, ومشكووووووووره اختي بنت الكويت

على كل المجهوود المبذووول والله يعطيكِ العافيه يارب ,,,,,,

كيف الهمه ياقمرااااااات ان شاء الله تمام وبالتوووووفييق للجمييع والله ينحفنا على خير ,,,

جرووووووووحه كيفك ياحبوووبه وكيف الهمه والله يحقق لنا المطلووب وننحف على خير ,,,

اهلين &فتاة المستحيل& ,,,,, صباحك ورد ياقمر ,,,

صادقه الجووووووووو رووووووعه الله يديمه ويوفقنا ننحف على خير ,,,,,

الســــــلام عليكم صباحكم وووورد

مشاءالله بنات جدد خلونا نتعرف عليكم

انا جيتكم من المجموعة الاولى ...الحين وزني 66.6 وان شاءالله انا ومريوم بنتبع ريجيم عذاري

وبحاول امشي يوميا نص ساعه

طبعا حاليا ادرس بالجامعة ووووو بس هذي معلومات عني...