الكشكولة
الكشكولة
سلام عليكم خواتي شخباركم
أن شاء الله يارب كل وحدة تنحف قد ما تبغا

أنا الصراحة ما عندي رجيم معين
بس صايمة وان شاء الله الفطور أحاول أخفف بقدر الامكان

((دادا))ماشا ءالله تبارك الرحمن ربي يحميك

شنهو رجيمك؟وكيف برنامجك؟

نبي نعرف علشان نصير زيك أختي

ويعطيكم ألف عافية
ويقدركم على الرجيم يارب
بنفسجيه
بنفسجيه
مساء الخير والهمه والعزيمه والروح العاليه والاراده ههههههههههههههههههههههههههههه كيف الحماس بس؟ بنات حلمي ومنى عيني ادخل عالم الخمسينات وفصيلة دمي o يقولوا ذي الفصيله مره متعبه في نزول الوزن.. هي دادا ماشا ءالله تبارك الرحمن ربي يحميك بس اش رجيمك انتي؟ وكيف برنامجك؟
مساء الخير والهمه والعزيمه والروح العاليه والاراده ههههههههههههههههههههههههههههه كيف الحماس...
هلا مووواهب ..
انا فصيلة دمي +o واللي تزيد من وزنى النشويات وبالاخص المعكرونه وشوربة الشوفان والخبز ..

اذا ابتعدت عن هالثلاثه ينقص وزني ...

اما الرز يعنى اقلل منه ..

موفقه يالغاليه:)
زملكاويه
زملكاويه
نوف600
شكرا لكى جدا على التشجيع
وازيك عامله ايه؟
وهاتعملى رجيم ايه؟
وربنا يعنى وملخبطش باذن الله
زملكاويه
زملكاويه
نوف600
شكرا لكى جدا على التشجيع
وازيك عامله ايه؟
وهاتعملى رجيم ايه؟
وربنا يعنى وملخبطش باذن الله
بنفسجيه
بنفسجيه
دانة الشام ::

وعليكم السلام

يا اهلا و سهلا ...


حيااااااااااااااك الرحمن ..

يلا همتك وحماسك وينا في التخلص من الكيلوووات الزايده ...