ماشاء الله ياحلوين ماحسبتكم موجودين الان
الكشكولة... الصيام مره حلوه بس انتبهي تفرطي في الليل ولا تنامي وبنطنك مليان
بس صيامك ايش؟ تطوع يعني؟ وكم مره بالاسبوع.
بنفسجيه.. ايه والله النشويات بلشتنا.. بس مشكلتي الاكبر كثرة الجلووووووووووووووووس على النت
زملكاويه.. يارب ينحفنا بصحه وعافيه ونكسر حاجز الستين اللي قاهرني ههههههههههههه
أوسكار.. يمكن سقط سهوا.. همتك معانا ياقمر
منوري.. اخص ياللي منتي بهينه.. لا تخليني اقلبها تحدي >>>>>>> يقال بتشجع عمرها
موووووفقه يارب
بنات ادعولي فيه ريحه وظيفه يالله انه فيها ليا خير تجعلها من نصيبي
اقله يقل عندي وقت الفراغ وتكثر حركتي......
احس نفسي فرحانه بس اقول على هونك لا تسعجلين الامور
وبنات كيف احط شريط الوزن في توقيعي ... متحممممممممسه مره تراني
مووواهب
•
بنفسجيه
•
منورررري
ياهلا والله شدى حيلك هالمسابقه وخذي الاولى .. تستاهلين :)
الامومه
يامية هلا بالرشيقه الاولى.. خلك محافظه على اللقب لا تآخذه منك منوري :)
الله يوفقنا جميعا ...
ياهلا والله شدى حيلك هالمسابقه وخذي الاولى .. تستاهلين :)
الامومه
يامية هلا بالرشيقه الاولى.. خلك محافظه على اللقب لا تآخذه منك منوري :)
الله يوفقنا جميعا ...
هي دادا
•
هلا بنات
ماشاء الله كثرت الصفحات
ما مداني اتغدى وارجع
اما نظامي للي سالوا عنه
كان حساب السعرات فقط
ما اتعدى ال 800 باليوم + مشي نص ساعه على الجهاز او ساعتين بالكورنيش
وما اخرب ابدا ممكن ازيده مره او مرتين بالاسبوع ويوصل 1000 سعره فقط
هذا هو
وطبعا اساسه الصبر
الله يوفق الجميع
ماشاء الله كثرت الصفحات
ما مداني اتغدى وارجع
اما نظامي للي سالوا عنه
كان حساب السعرات فقط
ما اتعدى ال 800 باليوم + مشي نص ساعه على الجهاز او ساعتين بالكورنيش
وما اخرب ابدا ممكن ازيده مره او مرتين بالاسبوع ويوصل 1000 سعره فقط
هذا هو
وطبعا اساسه الصبر
الله يوفق الجميع
الصفحة الأخيرة
مشكورة على دعوتك الله يوفقك
وسلام لكل البنات الموجودين في مجموعتي
بنفسجيه
زملكاويه
نوف
هي دادا
بصــــــمـة
مووواهب
نظرة غموض ..
الكشكولة
دانة الشام
اشلونكم