ام أريج
ام أريج
رقم النتيجة (6)
رقم المتسابقة:13
الاسم :ام أريج
الطول: 159
الوزن قبل المسابقة : 63
الوزن بعد الاسبوع السادس:62
نوع الرجيم الذى تم اتباعه فى هذه الفترة: رجيم تخفيف
هل مارستى الرياضة؟: لايوجد
هل استخدمتى اى نوع من الاعشاب؟ لا
هل استخدمتى اى نوع من الادوية؟ لا
اى ملاحظات على الاسبوع ؟مالك الا الي يرضيك يا مشرفتنا تشوفين بمسابقة رمضان وإنشاء الله تبين تباركين لي

وحدة متفائلة

الله يسهل
**هبهوبة**
**هبهوبة**
رقم النتيجة (6) رقم المتسابقة:13 الاسم :ام أريج الطول: 159 الوزن قبل المسابقة : 63 الوزن بعد الاسبوع السادس:62 نوع الرجيم الذى تم اتباعه فى هذه الفترة: رجيم تخفيف هل مارستى الرياضة؟: لايوجد هل استخدمتى اى نوع من الاعشاب؟ لا هل استخدمتى اى نوع من الادوية؟ لا اى ملاحظات على الاسبوع ؟مالك الا الي يرضيك يا مشرفتنا تشوفين بمسابقة رمضان وإنشاء الله تبين تباركين لي وحدة متفائلة الله يسهل
رقم النتيجة (6) رقم المتسابقة:13 الاسم :ام أريج الطول: 159 الوزن قبل المسابقة : 63 الوزن بعد...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مبارك عليكم الشهر

نتيجتي هي...
رقم النتيجة (6)
رقم المتسابقة:45
الاسم :**هبهوبة**
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة : 65(حسب الميزان الجديد)
الوزن بعد الاسبوع السادس:61
نوع الرجيم الذى تم اتباعه فى هذه الفترة: تخفيف مع تخبيص
هل مارستى الرياضة؟: يوميا بنادي رياضة
هل استخدمتى اى نوع من الاعشاب؟ لا
هل استخدمتى اى نوع من الادوية؟ ريداكت
اى ملاحظات على الاسبوع ؟ الحمدلله وزني هيك رائع خصوصا عالميزان الجديد..ادعولي يا رب يا رب ما يرجعو الكيلوات اللي راحوا خصوصا هلق على أكل رمضان والعزايم والحلويات
^-.ترانيم الفجر.-^
رقم النتيجة (5 ) رقم المتسابقة:46 الإسم: ^-.ترانيم الفجر.-^ الطول:155 الوزن قبل المسابقة:66 الوزن بعد الإسبوع الخامس:65 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ....؟ سافرت بالويكند وخربتها +جتني الدورة وانتفخت = زدت كيلو:(
رقم النتيجة (5 ) رقم المتسابقة:46 الإسم: ^-.ترانيم الفجر.-^ الطول:155 الوزن قبل...

رقم النتيجة (6 )
رقم المتسابقة:46
الإسم: ^-.ترانيم الفجر.-^
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:66
الوزن بعد الإسبوع الخامس:64.700
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ رقص :22:
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ....؟ مافيييييييييييش:42:
ام أريج
ام أريج
اليوم كان الفطور حبة تمر و عصير قمر الدين

والعشاء تبولة

ومشيت 35د قبل الفطور

ولعبت على الأوربت تراك 31د

قبل شوي

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم


بالتوفيق للجميع
هديل الحياه
هديل الحياه
امبارح كان اول يوم في رمضان عندنا وكنت معزومه عند حماتي وخبصت تمااااااام طول اليوم نازله اكل × اكل واستحرت كذا مره بس اعتقد السب في كدا ان النهارده ماشربتش الا كاستين مايه كنت اول اشرب كتييير والظاهر المايه فعلا تملا البطن جامد بس ان شاء الله النهارده اروح قبل الفطار اجري نص ساعه ولا حاجه واشرب طول اليوم مايه