ايمان بفضل الله
:42: كيف حالكن يابنات برحب بكل الى كتبوا فى اليوميات MaZyOoOoNa نونة حبيبها جدّاوية الرمادية loooolzz *لـــجـــيـــن* بريئة جدا !! مشمشه !! وبكل المشتركات اليوم اول المسابقة يارب ساعدنا على مواصلة الرجيم انا متحمسة جدا و سعيدة لانى اشتركت بالمجموعة الاولى انا نزلت 13كيلو الى الان و وصل لمرحلة النزول ببطء وزنى الان 67 و طولى 163 نفسى اوصل لوزنى المثالى عشان نفسى ربنا يرزقنى بذرية متزوجة من سنة و كام شهر و لم ازرق باطفال فقررت تنزيل وزنى لانه مرجح انه السبب بصراحة نفسى اوصل 57 ولو انى اخر مرة كنت بهذا الوزن كان كن عشر سنين:22: هل ممكن احققه! ممكن كل واحدة تقول اسبابها لتنزيل وزنها و كام كيلو تود نزوله فى هذه المسابقة بالنسبة لى كل اسبوع كيلو يعنى 6 كيلو ان شاء الله و اسبابى لازرق بذرية لارتدى كثير من الملابس فى الدولاب لم اعد استطيع ارتدائها بسبب الوزن الزائد لازيد ثقتى بنفسى لتكون صحتى افضل و اصبح انشط و انتو؟؟ دى طريقة للتحفيز اللى حابة تشترك يالله:)
:42: كيف حالكن يابنات برحب بكل الى كتبوا فى اليوميات MaZyOoOoNa نونة حبيبها جدّاوية...
ممكن كل واحدة تقول اسبابها لتنزيل وزنها و كام كيلو تود نزوله فى هذه المسابقة

بالنسبة لى كل اسبوع كيلو يعنى 6 كيلو ان شاء الله
و اسبابى لازرق بذرية
لارتدى كثير من الملابس فى الدولاب لم اعد استطيع ارتدائها بسبب الوزن الزائد
لازيد ثقتى بنفسى
لتكون صحتى افضل و اصبح انشط

و انتو؟؟ دى طريقة للتحفيز اللى حابة تشترك:)
ايمان بفضل الله
:42: كيف حالكن يابنات برحب بكل الى كتبوا فى اليوميات MaZyOoOoNa نونة حبيبها جدّاوية الرمادية loooolzz *لـــجـــيـــن* بريئة جدا !! مشمشه !! وبكل المشتركات اليوم اول المسابقة يارب ساعدنا على مواصلة الرجيم انا متحمسة جدا و سعيدة لانى اشتركت بالمجموعة الاولى انا نزلت 13كيلو الى الان و وصل لمرحلة النزول ببطء وزنى الان 67 و طولى 163 نفسى اوصل لوزنى المثالى عشان نفسى ربنا يرزقنى بذرية متزوجة من سنة و كام شهر و لم ازرق باطفال فقررت تنزيل وزنى لانه مرجح انه السبب بصراحة نفسى اوصل 57 ولو انى اخر مرة كنت بهذا الوزن كان كن عشر سنين:22: هل ممكن احققه! ممكن كل واحدة تقول اسبابها لتنزيل وزنها و كام كيلو تود نزوله فى هذه المسابقة بالنسبة لى كل اسبوع كيلو يعنى 6 كيلو ان شاء الله و اسبابى لازرق بذرية لارتدى كثير من الملابس فى الدولاب لم اعد استطيع ارتدائها بسبب الوزن الزائد لازيد ثقتى بنفسى لتكون صحتى افضل و اصبح انشط و انتو؟؟ دى طريقة للتحفيز اللى حابة تشترك يالله:)
:42: كيف حالكن يابنات برحب بكل الى كتبوا فى اليوميات MaZyOoOoNa نونة حبيبها جدّاوية...
ممكن كل واحدة تقول اسبابها لتنزيل وزنها و كام كيلو تود نزوله فى هذه المسابقة

بالنسبة لى كل اسبوع كيلو يعنى 6 كيلو ان شاء الله
و اسبابى لازرق بذرية
لارتدى كثير من الملابس فى الدولاب لم اعد استطيع ارتدائها بسبب الوزن الزائد
لازيد ثقتى بنفسى
لتكون صحتى افضل و اصبح انشط

و انتو؟؟ دى طريقة للتحفيز اللى حابة تشترك:)
...أوسكار...
...أوسكار...
ممكن كل واحدة تقول اسبابها لتنزيل وزنها و كام كيلو تود نزوله فى هذه المسابقة بالنسبة لى كل اسبوع كيلو يعنى 6 كيلو ان شاء الله و اسبابى لازرق بذرية لارتدى كثير من الملابس فى الدولاب لم اعد استطيع ارتدائها بسبب الوزن الزائد لازيد ثقتى بنفسى لتكون صحتى افضل و اصبح انشط و انتو؟؟ دى طريقة للتحفيز اللى حابة تشترك:)
ممكن كل واحدة تقول اسبابها لتنزيل وزنها و كام كيلو تود نزوله فى هذه المسابقة بالنسبة لى كل...
صباح الخير بنات مجموعتنا .... اللي أعرفهم واللي بتعرف عليهم
بما انه اول يوم ..... ما شاء الله الكل متحمس :22:

مرحبا لجين شلونك شخبارك .... وكيف حماسك اليوم :30:
*لـــجـــيـــن*
:42: كيف حالكن يابنات برحب بكل الى كتبوا فى اليوميات MaZyOoOoNa نونة حبيبها جدّاوية الرمادية loooolzz *لـــجـــيـــن* بريئة جدا !! مشمشه !! وبكل المشتركات اليوم اول المسابقة يارب ساعدنا على مواصلة الرجيم انا متحمسة جدا و سعيدة لانى اشتركت بالمجموعة الاولى انا نزلت 13كيلو الى الان و وصل لمرحلة النزول ببطء وزنى الان 67 و طولى 163 نفسى اوصل لوزنى المثالى عشان نفسى ربنا يرزقنى بذرية متزوجة من سنة و كام شهر و لم ازرق باطفال فقررت تنزيل وزنى لانه مرجح انه السبب بصراحة نفسى اوصل 57 ولو انى اخر مرة كنت بهذا الوزن كان كن عشر سنين:22: هل ممكن احققه! ممكن كل واحدة تقول اسبابها لتنزيل وزنها و كام كيلو تود نزوله فى هذه المسابقة بالنسبة لى كل اسبوع كيلو يعنى 6 كيلو ان شاء الله و اسبابى لازرق بذرية لارتدى كثير من الملابس فى الدولاب لم اعد استطيع ارتدائها بسبب الوزن الزائد لازيد ثقتى بنفسى لتكون صحتى افضل و اصبح انشط و انتو؟؟ دى طريقة للتحفيز اللى حابة تشترك يالله:)
:42: كيف حالكن يابنات برحب بكل الى كتبوا فى اليوميات MaZyOoOoNa نونة حبيبها جدّاوية...
انا ... خواتي المتزوجات وعندهم عيال اضعف مني:06:
والكل يقول لي ليش خواتج اضعف منج ,, وليش ماتصيرين مثلهم .. وليش .. وليييييييش .. وليييييييييييييييييييييش..
اجل شنو بتصيرين اذا تزوجتي وصار عندج عيال...وو..ووو..وو

8
8
8

هذا السبب الاول اللي فكرت اضعف عشانه

وبعدين صج والله جسمي يفشل ..

اول شي قصيره .. وعندي كرش وفخوذ شكبرهم
وعندي شحوم زايده في ضهري

وانا لازم اتخلص منهم لاااااااازم

بس مو عارفه شلووون .. والله مو عارفه

كل ماقلت بسوي رجيم ..اول اسبوع التزم مااخبص في شي

بس يجي الاسبوع الثاني .. اضعف حيل قدام الاكل .. خصوصا المقالي ..اموت في المقالي

خصاوصا البطاطس المقلي ... يعني نشويات في دهوووون..

بس تصدقوون .. صار لي فتره طويله مااكلت شي مقلي ..

وعلى جذي وزني مو راضي ينزل ...

عاد انا الحين بحاول اني التزم طول هالمسابقه .. وان شاء الله ينزل وزني وااوصل للــ 54 ان شاء الله بصحه وعافيه

وسلامتكم:35:
...أوسكار...
...أوسكار...
ردددددد المنتدى وخرررررررب..... تراااه هو اللي محطمنا ومخلينا نحط حرتنا بالاكل <<<< تبي تتعذر المهم لجييييييييين..صباح الخير...:26: ان شاء الله متحمسين اوى اوى...ماصارت كل مسابقه رازين الويه..لازم نحس على عمرنا ونتحمس المزيوونه loooolzz نونو الرماديه والكل صباح الخييييير:)
ردددددد المنتدى وخرررررررب..... تراااه هو اللي محطمنا ومخلينا نحط حرتنا بالاكل...
هههههه عاد من أول يوم بدأتي تقطين أعذار .... :hahaha: