بنات انا كمان جربت النخالة هذا الاسبوع وعن جد رائعة وتحسسك بالشبع وطعمها مقبول . وانا كنت اشرب الصبح عالريق كوب ماء مع ملعقة عسل صغيرة وعصرة ليمونة وملعقة نخالة كبيرة والمسا كوب لبن خالي الدسم مع ملعقة كبيرة نخالة والحمد لله ارتحت عليها كتيير وبتحسسني بالشبع هذا غير انها علاج للامساك يلي كنت عم عاني منو بالرجيم بس الحمد لله هدا الاسبوع كل شي تمام وان شاء الله رح ضل استمر عليها ونصيحة يا بنات جربوها وادعولي مو تدعوا علي:hahaha:
Welma
جزاك الله خير والله يجعلها في ميزان حسناتك
بنات انا كمان جربت النخالة هذا الاسبوع وعن جد رائعة وتحسسك بالشبع وطعمها مقبول . وانا كنت اشرب...
Welma
جزاك الله خير والله يجعلها في ميزان حسناتك