ام الاحمدين
ام الاحمدين •
كل دي قوةاراده عندكم الهي يجعلها دوم ان شاء الله:26:
كل دي قوةاراده عندكم الهي يجعلها دوم ان شاء الله:26:
خلاص بروح اكتب موضوع جديد ومنفصل عن المجموعه

أكيد فيه بنات في المنتدى ارادتهم في الصفر او تحته

اروح الم شملي على شملهم
<<<<<<< صارنضام شحاته
ونتحد ضد ارادتنا الي بالحضيض<<<<<<< وهذا نضام خطب
مظلومة وايد
مظلومة وايد •
حبيباتي قلت بكتب لكم قبل ما أنام وغير اني فضيت شويه

اليوم الحمد لله مو مصدقة نفسي يمكن علشان المسابقة قربت تخلص وأحس انه الارادة تمام مشى اليوم تمام بدون أي تخريب ما شية على الخط ما شاء الله علي الله يديمها من ارادة

الفطور كثير في الكربوهيدرات أنا أكلت بس نص كوب حليب مع 2 توست بالجبن بس

والغداء رز مسلوق صحن مع تونه لأني ما آكل الدجاج
والعشاء جبن مع ربع خبزة لأنه التوست خلص مع شاي ورمانه بس ما أقدر آكل أكثر من فاكهة وحده

الحمد لله باجر اليوم الثالث شكلي بوزن نفسي بعد اليوم الثالث بفرح وايد لو هالاسبوع أنقص 3 كيلو لأنه هالريجيم ينقص بالاسبوع أقل شي من 2 الى 3 كيلو مع اني قبل اتبعته نقصت في الاسبوع الاول 2 كيلو ونص والاسبوع الثاني 3 كيلو

يارب قويني أكثر ياربي

ادعولي يا عسولات
ام الاحمدين
ام الاحمدين •
خلاص بروح اكتب موضوع جديد ومنفصل عن المجموعه أكيد فيه بنات في المنتدى ارادتهم في الصفر او تحته اروح الم شملي على شملهم &lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt; صارنضام شحاته ونتحد ضد ارادتنا الي بالحضيض&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt; وهذا نضام خطب
خلاص بروح اكتب موضوع جديد ومنفصل عن المجموعه أكيد فيه بنات في المنتدى ارادتهم في الصفر او...
كيفك يا ولما عامله ايه اليوم:26:

متخديش في بالك مني ومن ردودي اصلي بضرب ثلاث عصافير بحجر واحد

اولا عايزه اخانق ولوحتى ذبان وجهي بعد العمايل اي انا بعملها من عشر ايام
وتانيا بزود ردود عشان نوصل للالف رد بالمجموعه
وثالثا بحفز البنات عشان يتحمسو معايا
ام الاحمدين
ام الاحمدين •
كيفك يا ولما عامله ايه اليوم:26: متخديش في بالك مني ومن ردودي اصلي بضرب ثلاث عصافير بحجر واحد اولا عايزه اخانق ولوحتى ذبان وجهي بعد العمايل اي انا بعملها من عشر ايام وتانيا بزود ردود عشان نوصل للالف رد بالمجموعه وثالثا بحفز البنات عشان يتحمسو معايا
كيفك يا ولما عامله ايه اليوم:26: متخديش في بالك مني ومن ردودي اصلي بضرب ثلاث عصافير بحجر...
مضلومه وايد اذا انتي مرتاحه على رجيمك ومواضبه عليه من غير تخبيص واصلي وربنا معاكي ويقويكي كمان وكمان
ام الاحمدين
ام الاحمدين •
مضلومه وايد اذا انتي مرتاحه على رجيمك ومواضبه عليه من غير تخبيص واصلي وربنا معاكي ويقويكي كمان وكمان
مضلومه وايد اذا انتي مرتاحه على رجيمك ومواضبه عليه من غير تخبيص واصلي وربنا معاكي ويقويكي كمان...
فينكم يا بنات نمتوا:( :(