Welma
Welma •
ويلما شخبااااااارج؟؟:26: وجم وزنج الحين.؟؟؟ ما شفت بيناتج هالاسبووووووع..!!!!!
ويلما شخبااااااارج؟؟:26: وجم وزنج الحين.؟؟؟ ما شفت بيناتج هالاسبووووووع..!!!!!
ما كتبت بياناتي :22:
لأني خبصت ووزني زاد
كويس انه وزني لسه بالتمانينات
صارلي يومين بس ملتزمة بالرجيم
وان شاء الله راح أستمرليوم الاتنين
وبعدين آخدلي يوم راحة
وزني حاليا :42:
87<<<يعني رجعت محلك سرك:22:
Welma
Welma •
السلام عليكم بنات مجموعتي الحلوات.... أنا ولله الحمد لله بخير ومشكوريييين كلكم وكل اللي سئلوووعني.... أحاول أعاتب نفسي يوميا لعل وعسى أثبت على أي رجيم وبعد ساعه إن شاء الله برووح أمشي.... بنات الله يسامحكم محد تبرع.......يقولي عن النخاله مع الروب والزبادي وفوائدها ومن وين أقدر أشتريها أنا من الإمارات &lt;&lt;&lt;&lt;موتطنشون........ترا والله ثم والله بزعل.....
السلام عليكم بنات مجموعتي الحلوات.... أنا ولله الحمد لله بخير ومشكوريييين كلكم وكل اللي...
أنا سألت نفسك بس ما حد رد:(
ام الاحمدين
ام الاحمدين •
انا انا انا وياااااااكم بصراحة اهملت نفسي كثير وابي الحق على نفسي الاسم: لحظة عمر الطول:168سم الوزن 89ك الوزن المطلوب تنزيله: نفسي اصير 78 الوزن المطلوب انقاصه:11ك الرجييم: هوليوود ياترى لي مكان بينكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا انا انا وياااااااكم بصراحة اهملت نفسي كثير وابي الحق على نفسي الاسم: لحظة...
اهلا بيكي بنا

بس للاسف المسابقه فاضل لها يمكن اسبوع او عشرة ايام بالكثير

انا مش بحبطك بس واصلي عشرة ايام ممكن تنزلي فيهم اربعه كيلو لوكنتي ملتزمه صح
:26:
Welma
Welma •
السلام عليكم حبوباتي الحلوات القويات الصامدات والله والله صدقوني تعودت عليكم واذا مادخلت وقريت الردود وعلقت احس اني في شي ناقص نور الايمان - ماعليه حبيبتي ان شاء الله لو كنتي حامل عملي رجيم بعد الولاده بالسلامه بإذن الله - على فكرة اشلون اليابان هل هي غاليه ؟ والله نفسي ازورها هل هي بلد جميل ؟ جلنار - مبروك عرس ولد عمك مظلومه وايد -تروحي وترجعي بالسلامه ويلما انا ماشيه برجيم يوم فاكهه ويوم خضار ويوم فواكهه + خضار ويوم زبادي ورز ويوم زبادي وموز ويومين لحوم ومدته 7 ايام واليوم لي خامس يوم وسوف اوافيكم بالنتائج السبت ان شاء الله والله يصبرني :) ميمي ام الاحمدين ازهار الامل هبه ياليت ام القمرين تفاحه اشلونكم كلكم وشخباركم اتمنى مانسيت احد
السلام عليكم حبوباتي الحلوات القويات الصامدات والله والله صدقوني تعودت عليكم واذا مادخلت وقريت...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
واحنا تعودنا علينا
وما بنستغني عنك بينا
ام الاحمدين
ام الاحمدين •
Welma Welma :
أنا سألت نفسك بس ما حد رد:(
أنا سألت نفسك بس ما حد رد:(
كيفك اليوم عامله ايه


انا شخصيا مجربتهاش بس عندي اقارب جربوها لشيء ثاني ولي هو القولون بيقولو ساعدهم كثير


انا اقصد النخاله والزبادي