Welma
•
تفاحـــ@ــة
لا تزعلي نفسك ولا شي
ان شاء الله مع شوية ارادة الله يوفقك في رجيمك اللي اختارتيه
عموما أنا رجيمي بشبه هدا الرجيم
بس بكيفو على حسب احتياجاتي
وبالنسبة لكريمة بعرف حبيبتي انه تقدي الكرم مش اسمي
بس حبيت أمزح معك..وأنا اسمي ما اله علاقة بالكرم
أم الأحمدين
فتحت الخزنة من زمان وطلعت من الغرفة
بس كنت بدي أعرف كيف عرفتي الأرقام<<<لا يكون تخصصك في فتح الخزن:hahaha:
لا تزعلي نفسك ولا شي
ان شاء الله مع شوية ارادة الله يوفقك في رجيمك اللي اختارتيه
عموما أنا رجيمي بشبه هدا الرجيم
بس بكيفو على حسب احتياجاتي
وبالنسبة لكريمة بعرف حبيبتي انه تقدي الكرم مش اسمي
بس حبيت أمزح معك..وأنا اسمي ما اله علاقة بالكرم
أم الأحمدين
فتحت الخزنة من زمان وطلعت من الغرفة
بس كنت بدي أعرف كيف عرفتي الأرقام<<<لا يكون تخصصك في فتح الخزن:hahaha:
الإسم:هـ ـبـ ـه
الوزن بعد الإسبوع الرابع: 77.4
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ نادر
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ زنجبيل شاي أخضر زعتر نعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا بس ناوية بإذن الله أستخدم
أي ملاحظات على الإسبوع؟ الحمد الله
الوزن بعد الإسبوع الرابع: 77.4
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ نادر
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ زنجبيل شاي أخضر زعتر نعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا بس ناوية بإذن الله أستخدم
أي ملاحظات على الإسبوع؟ الحمد الله
الصفحة الأخيرة
أمس وانا قاعد العصر وأنا قاعد في الصاله مع أهلي بدوووون رجال
جأتني غصه وفجأه
قلت ياربي لين متى وأنا متييينه متى بضعف متى بضعف
وبصراحه أنا وايد أقول هذي الجمله بس أمس لما قلتها حسيت
بتأنييييييب ضمييير وضيقه غير شكل ونزلت دمعتين :icon33: لا إرادي وعلى
طول رحت غرفتي بدووون ما حد ينتبه وجلست أكلم نفسي وبعدين
تذكرت رجيم في المنتدى تقول ناقلة الموضوع أن صاحبة الرجيم
نزلت على الرجيم 30كيلو ب12يوم بصراحه بديته اليوم ومن دوون أي ترددد
وهو موجود في هذا اللينك للي حابه تجاهد معاي ياهلا وسهلا فيكم معاي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=618987
لأني خلاص تعبت وأحس أني موقادر أكتم أنفاسي أبداً