arch
arch •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيك يا بنات كلكم عاملين ايه
انا ملخبطة الريجيم بقالى اسبوووع وعمالة اكل بطريقة المحروم من الاكل
وزنى طبعا ما صدق زاد
بعد ما كنت 86 بقيت 89 اخر مرة وزنت ويمكن كمان اكون وصلت 90 كيلو اليومين اللى فاتو
انا مش عاوزة ارجع للتسعينات تانى
باذن الله بكرة ابدا الريجيم وبصراحة محتارة اعمل ريجيم ايه بس خلاص قررت ابدا ان شاء الله بريجيم ال 12 يوم
ربنا يوفقنا جميعا
toony111
toony111 •
خلاااااااااااااااااااااص
تركت نظام اتكنز لاعت كبدي
مااكل الا بيض ودجاج

ومن حرتي تعشيت وحطيت حرت بالخبز
وببدا بالكيميائي الله يعين
Welma
Welma •
arch arch :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيك يا بنات كلكم عاملين ايه انا ملخبطة الريجيم بقالى اسبوووع وعمالة اكل بطريقة المحروم من الاكل وزنى طبعا ما صدق زاد بعد ما كنت 86 بقيت 89 اخر مرة وزنت ويمكن كمان اكون وصلت 90 كيلو اليومين اللى فاتو انا مش عاوزة ارجع للتسعينات تانى باذن الله بكرة ابدا الريجيم وبصراحة محتارة اعمل ريجيم ايه بس خلاص قررت ابدا ان شاء الله بريجيم ال 12 يوم ربنا يوفقنا جميعا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيك يا بنات كلكم عاملين ايه انا ملخبطة الريجيم بقالى اسبوووع...
انتي زيي
وصلت 68
وبعدين انفجعت وراحت الارادة ما بعرف وين ؟؟؟:hahaha:
ورجع وزني 89 و نص
والحمد لله رجعت الارادة وحاليا وزني 87
موفقة حبيبي مأروشة في رجيمك<<< شو رايك في الدلع مش مأرمش وزاكي <<<من الجوع :hahaha:



toony111
ما عليه كلنا بنعمل هيك لما نمل من رجيم بننتقل لرجيم تاني
المهم الوزن يكون في نزول
بالتوفيق



جلنار
شو الأخبار مابينتي اليوم؟
meemee2005
meemee2005 •
Welma Welma :
انتي زيي وصلت 68 وبعدين انفجعت وراحت الارادة ما بعرف وين ؟؟؟:hahaha: ورجع وزني 89 و نص والحمد لله رجعت الارادة وحاليا وزني 87 موفقة حبيبي مأروشة في رجيمك&lt;&lt;&lt; شو رايك في الدلع مش مأرمش وزاكي &lt;&lt;&lt;من الجوع :hahaha: toony111 ما عليه كلنا بنعمل هيك لما نمل من رجيم بننتقل لرجيم تاني المهم الوزن يكون في نزول بالتوفيق جلنار شو الأخبار مابينتي اليوم؟
انتي زيي وصلت 68 وبعدين انفجعت وراحت الارادة ما بعرف وين ؟؟؟:hahaha: ورجع وزني 89 و...
ويلما انت هنا وللا هناك
toony111
toony111 •
ويلما
وش الريجيم اللي تتبعينه يمكن اقلدك

انا ماينفع لي الا الريجيم القاااااااااااااااسي