الإسم:لول
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:81,6(قبل كنت أكتب 84 لأنه هذا هو وزني قبل فترة)
الوزن بعد الإسبوع الأخير:77.4
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ من يومين رجيم فلونة
هل مارستي الرياضة؟ للأسف لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ خل تفاح
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية ؟ رديكتيل
أي ملاحظات على الإسبوع الأخير؟ الحمدلله
لول
•
wewe1234
•
ام الاحمدين :
ويوي انا اسفه اخر مره دخلت المنتدى شفتك سالتي عن الاحمدين بس ما قدرتش اجاوبك الاحمدين يا ستي اسماء مركبه لاولادي والي هما احمد التجاني8سنين ونص واحمد امين اربع سنين ونص:26: :26:ويوي انا اسفه اخر مره دخلت المنتدى شفتك سالتي عن الاحمدين بس ما قدرتش اجاوبك الاحمدين يا ستي...
الله يخليلك ياهم وتشوفيهم عرسان يارب
جلنار30
•
Pasta :
هذي نتيجتي .... الإسم:Pasta الطول:165 الوزن قبل المسابقة:84 الوزن بعد الإسبوع الأخير: 82,2 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية ؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الأخير ؟ سلامتكمهذي نتيجتي .... الإسم:Pasta الطول:165 الوزن قبل المسابقة:84 الوزن بعد الإسبوع الأخير: ...
الإسم: جلنار30
الطول :158
الوزن قبل المسابقة:84.5
الوزن بعد الإسبوع الأخير: 79.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ دشتي
هل مارستي الرياضة؟ نعم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر + نعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية ؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأخير ؟ سلامتكم........:26:
انا اليوم عملت اوف اكلت كل شي انحرمت منه
طبعا يبغالي 3 ساعات رياضه الى الان عملت 2ساعه
بس الله يعين من بكره برجع للتخفيف .
طبعا يبغالي 3 ساعات رياضه الى الان عملت 2ساعه
بس الله يعين من بكره برجع للتخفيف .
الصفحة الأخيرة
آيه أعجبتني حبيت أهدي معناها لأخواتي :26: