صبا ح الخير يا حلوين
الف مبروك لكل يلي نزلت اوزانهم........
ويلما وميمي وويوي وجلنار وازهار الامل وام الاحمدين وام القمرين وباستا وهبة وتوني ......(.ان شاء الله ماكون نسيت حدا).......كل مسابقة ان شاء الله وانتو بخير وكانت المسابقة كتيير حلوة ومشجعة بوجودكون ...وان شاء الله بتوصلوا كلكون للوزن المطلوب والله يحققلكون كل اللي تتمنوه.........
والله يوفق الجميع..........
Welma
•
اسكتي يا ميمي
وأنا من ساعة ما اتفقت معاكي
وأنا مخربة الدنيا
عشان نويت ما أوقف الا لما أخلص على الوزن اللي متعبني
بس قوليلي
الوزن بيرجع بسرعة في هدا الرجيم؟
وبيبين على الوجه التعب ولا عادي؟
وممكن الغاء وجبات ولا لازم الالتزام الحرفي
وأنا من ساعة ما اتفقت معاكي
وأنا مخربة الدنيا
عشان نويت ما أوقف الا لما أخلص على الوزن اللي متعبني
بس قوليلي
الوزن بيرجع بسرعة في هدا الرجيم؟
وبيبين على الوجه التعب ولا عادي؟
وممكن الغاء وجبات ولا لازم الالتزام الحرفي
الصفحة الأخيرة
الإسم: نور الايمان2
الطول:168
الوزن قبل المسابقة:83
الوزن بعد الإسبوع الثالث : 76
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟احيانا شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟كنت خايفة يزيد وزني لاني وقفت الريجيم بسبب الحمل بس الحمد لله مكانك سر.......