الحمدلله حبيبتي لحد الآن كلشي تمام صحيح حسيت بقليل بالدوخه والجوع ولكن راح امشيها واستحمل
يمكن انا قدرت استحمل لاني قبلها كنت مسوية رجيم السوائل والكيميائي فيمكن جسمي تعود
واليوم فطرت أناناس وتغديت غوجه وكرز وبطيخ احمر ( رقي ) والعشا رقي وغوجه بعد وكم حبه كرز وانشاء الله يعدي بكرة وايام الخضار على خير لاني ماحب الخضار وناطرة ايام الرز والبروتيين
ويارب توصل كل وحده الي الوزن اللي تبيه حتى اللي بيتحدونا والله اتمنى من كل قلبي توصلون للوزن المطلوب ياااارب قولوا آآآآآمين :) :26:
الحمدلله حبيبتي لحد الآن كلشي تمام صحيح حسيت بقليل بالدوخه والجوع ولكن راح امشيها واستحمل
يمكن...
توني
أنا مشي يومي على خير
وأكلت التفاح وكله تمام
وعلشان أحمسك نزل وزني 700 جم لحد الآن:)