السلام عليكم انا امخبصة كثير اليوم بس يمكن اعوض بالرياضة :7_5_131: :7_5_127: :7_5_122: :7_5_131: ادعولى وشدوا الهمةالسلام عليكم انا امخبصة كثير اليوم بس يمكن اعوض بالرياضة :7_5_131: :7_5_127:...
wewe1234 :
ياحبيبتي ماطنشناكي بس انتي عارفه الخميس والجمعه ايام زيارات الاهل ومادخلت المشاركات عل العموم صدقيني كلشي بالاراده والعزيمه يعني لو حطيتي في بالك انك راح توصلين ال70 راح توصلينها بإصرارك وتحديكي مع نفسج وبعدين ماتبين تصيرين جميله وحلوة في بدله العرس ؟ ويكون القوام الجميل اللي الكل يتكلم فيه ؟ ومتبي تلبسين لزوجك ايام الزواج القمصان النوم والللل.... مايحتاج اقول وكل هذا طبعا مايطلع حلو الا بالجسم الحلو مانقول رشيقه او نحيفه عل الاقل نزلي من وزنك 10 ويعتمد على طولج بعد اول المسابقه كنتي انتي اكثر وحده ملتزمه وكنتي قدوة انج منزله وااايد من وزنج صح ولا انا غلطانه لا استمري عشان نفسج قبل حماتج وقبل اي حد ايه والله كلام فرح صح المجموعات الثانيه واصله الصفحات فوق ال100 والعزيمه والتشجيع والتحدي واحنا بهالمجموعه مانسمع غير خبصت وخبصت :09: يالله لاتفشلووونا:angry2:ياحبيبتي ماطنشناكي بس انتي عارفه الخميس والجمعه ايام زيارات الاهل ومادخلت المشاركات عل العموم...
مشكورة حبيبتي على ردك صدقيني انا مازلت قدوة لكل بنات المجموعة ومازلت عندي عزيمة اني انحف وانا خبصت الايام الماضية لسبب واحد هو انه وزني ثابت والبنات حكولي اكسري الرجيم والي تاعب نفسيتي اني بلتزم بالرجيم مائة بالمائة ووزني مش كاين يتحرك ولا جرام عشان هيك انا متضايقة لكن بشكل عام انا والله ملتزمة واليوم خلصت ثاني يوم برجيم التمر واللبن وربنا يقدرني واوصل لل 70 :(مشكورة حبيبتي على ردك صدقيني انا مازلت قدوة لكل بنات المجموعة ومازلت عندي عزيمة اني انحف وانا...
فعلاحبيبتي انا طلبت رجيم من الأخصائية بس ما التزمت فيه لأني بدي شي سريع والمشكلة انه وزني ثابت حتى مع الرجيم القاسي يعني المشكلة مش باني مخبصة او باكل لكن بدي اسألك بالنسبةلرجيم الأخصائية مسموح اخد كل اسبوع يوم مفتوح ولا لا ؟؟؟؟ لأن خطيبي بيجي كل اسبوع عندي وانا حالياً صرت اخبي عليه اني بعمل رجيم :( ولما يكون عندي بي اعمل يوم مفتوح ياريت تفيديني بتجربتك وهل انتي التزمتي بنفس النظام الي اعطتني اياه الأخصائية؟؟؟؟ وهل بتعملي رياضة معه او لا ؟فعلاحبيبتي انا طلبت رجيم من الأخصائية بس ما التزمت فيه لأني بدي شي سريع والمشكلة انه وزني ثابت...
لكن بدي اسألك بالنسبةلرجيم الأخصائية مسموح اخد كل اسبوع يوم مفتوح ولا لا ؟؟؟؟
لأن خطيبي بيجي كل اسبوع عندي وانا حالياً صرت اخبي عليه اني بعمل رجيم :( ولما يكون عندي بي اعمل يوم مفتوح
ياريت تفيديني بتجربتك
وهل انتي التزمتي بنفس النظام الي اعطتني اياه الأخصائية؟؟؟؟ وهل بتعملي رياضة معه او لا ؟