أم نوووره
أم نوووره
وينكم ما لكم شوف

اكيد النتايج مو ذاك الزود <<<<<< تفائلي خير

يالله باخذ لي لفه بالمنتدى

سي يو
wewe1234
wewe1234
الاسم:فرح العيد الطول:165 الوزن قبل المسابقه:88.5 الوزن بعد الاسبوع التاني:85 الرياضه:لاااااااااااااااااااااا احيانا تمارين بطن اعشاب وادويه:لااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ملاحظاتي على الاسبوع:الحمدلله ما عندي ملاحظات راضية عن نزول وزني لانه مبين بالشكل كمان
الاسم:فرح العيد الطول:165 الوزن قبل المسابقه:88.5 الوزن بعد الاسبوع...
ياعيني عليج يافرح برااااااافووووووووووو
والى الامام
hanona2
hanona2
ياعيني عليج يافرح برااااااافووووووووووو والى الامام
ياعيني عليج يافرح برااااااافووووووووووو والى الامام
رقم النتيجه:2

رقم المتسابقه:26

الاسم:hanona2

الوزن قبل المسابقه:85

الوزن بعد الاسبوع الاول:83

الوزن بعد الاسبوع التانى:81,5

نوع الرجيم:3 ايام الرجيم المركب +4 ايام رجيم من الدكتوره ريهام

هل ما رستى الرياضه : مشى 3 مرات فى الاسبوع +تمارين

نوع الاعشاب:لايوجد

نوع الادويه:لايوجد

الملاحظات: الحمد لله:)
wewe1234
wewe1234
رقم النتيجه:2

رقم المتسابقه:21

الاسم:wewe1234

الوزن قبل المسابقه:80،5

الوزن بعد الاسبوع الاول:79

الوزن بعد الاسبوع التانى:79

نوع الرجيم: د. يوسف خضر

هل ما رستى الرياضه : مشى 3 مرات فى الاسبوع

نوع الاعشاب:احيانا شاي اخضر

نوع الادويه:لايوجد

الملاحظات: ثبات الوزن:( :icon33:
ساره الريم
ساره الريم
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:11
الإسم:ساره الريم
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:83
الوزن بعد الإسبوع (2 ):.81
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التمر واللبن يومين + رجيم عذاري
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شرب ماء بالليمون والكمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمدلله