له له له لو عارفة اني حسبب لك اكتئاب والله ما كنت حكيت :(
المهم انا الحين احسن الحمد لله بس الضغط كبييييييير علي :(
له له له لو عارفة اني حسبب لك اكتئاب والله ما كنت حكيت :(
المهم انا الحين احسن الحمد لله بس...
يوم ميلاد حبي :
له له له لو عارفة اني حسبب لك اكتئاب والله ما كنت حكيت :( المهم انا الحين احسن الحمد لله بس الضغط كبييييييير علي :(له له له لو عارفة اني حسبب لك اكتئاب والله ما كنت حكيت :( المهم انا الحين احسن الحمد لله بس...
hanona2 :
ايوه انا زعلت واكتئبت علشان ما بحبش مواضيع الفراق دى مابستحملش :icon33: :icon33: وبصى بقه يابت انتى انا حماتك هنا فى المنتدى ومفيش حاجه اسمها اسيبه ياللا شدو حيلكم عايزه اخلص منكم قريبا انتو الاتنين :icon28: :icon28:ايوه انا زعلت واكتئبت علشان ما بحبش مواضيع الفراق دى مابستحملش :icon33: :icon33: وبصى بقه...
يوم ميلاد حبي :
[quote=فرح العيد;12760785]:angry: :angry: الله بعين حبيبتي انا ما عندي الرابط تبع هالرجيم بس انا مرة اخذته وخزنته عندي لكن الرابط مش موجود وانا كتبته للبنات بالصفحات الي فاتت وازا بدك اياه بكتبه ثاني ولا يهمك:)[quote=فرح العيد;12760785]:angry: :angry: الله بعين حبيبتي انا ما عندي الرابط تبع هالرجيم بس...
وكله على مسؤوووليتك
على فكرة انتي كتبتي بيومياتك امس انك اكلتي تفاحتين بالعشا مع كوب الحليب وانتي كاتبه العشا بالاسبوع بس كوب حليب ما ادري هل انتي زودتي التفاحتين ولا نسيتي تكتبي مع العشا فاكهه ؟؟؟؟
ومعلش غلبتك معاي حبيبتي بس ربي يجعله في ميزان حسناتج لانك بتساعدي خواتك
ممكن لو رحتي للدكتور تسأليه انه هذا ينفع لاي وحده وكانت عامله رجيمات كتير عادي؟ وكم ينزل من الوزن بالاسبوع على الاقل ؟
وهل كمية الفاكهه مفتوحه ولا لاء؟
حبيبتي بالنسبة للتفاحتين الدكتور حكالي وقت ما اجوع اكل تفاح فانا كنت جوعانة واكلت تفاحتين :22: يعني بين الوجبات طول اليوم باكل تفاح
بالنسبة لي نزلت باول ثلاث ايام 2.5 كيلو
الاسبوع الي ماشية فيه الان حكالي الدكتور ممكن انزل 3 كيلو بس ما بعرف كله حسب التزامنا
وطبعا بينفع للي الهم فترة عاملين رجيم لأني انا وحدة منهم وفهمته قصتي من اولها :)