ام القمرين@
ام القمرين@
الاسم :. ام القمرين@

الوزن بعد الاسبوع4 :82
om firas
om firas
ماشاء الله ماشاء الله ماشاءالله لاقوة الا بالله تبارك الرحمن جد عيني عليج بااارده وربي يحفظج ويوفقج المشكله كلما نسألج ماتجاوبين يعني لاحظت انك تدخلين تحطين النتيجه وخلاص بس سؤال هل معقوووله 17 كيلو بأربع اسابيع ؟ مادري انا شايفته شي مو طبيعي ونزول كبير مادري ياريت تعلقين وتقوليلنا شالسالفه تره الكل وده يصير مثلج ؟ والكل مبتهر بالنتيجه ولا اشرايكم بنات ؟
ماشاء الله ماشاء الله ماشاءالله لاقوة الا بالله تبارك الرحمن جد عيني عليج بااارده وربي يحفظج...
صباح الخير اخواتي
انا اسفه لاني ما بدخل وما رديت بس كانت عندي ظروف وما قدرت ادخل النت بس من عيوني راح اجاوبكم وبكل صدق انا بجد نئصت هدا الوزن لاني كنت هالكه حالي في الرجيم والرياضه وانا اول مره بعمل رجيم مع بدايه المسابقه اول اسبوع عملت اول رجيم في حياتي وهوو رجيم 800 سعره في اليوم كان صعب جدا بس انا اتحملت وعملتو وفي هدا الاسبوع ما لبخطت في الرجيم ابدا وكنت اعمل رياضه ست مرات في الاسبوع ومع المشي تقريبا كل يوم وتاني اسبوع كان الرجيم الكميائي واكيد الكل بيعرف الرجيم الكيمائي وكيف بينقص الجسم منه وطبعا عملت اسبوع ما لخبطت نهايئا وطبعا مع الرياضه والمشي وغير حركه البيت وشغلو يعني مو غريبه انقص هدا الوزن لازم كنت انقص اكتر
لاني بجد تعبت من الحرمان بس كنت اصبر ميشان الوزن ينزل واي سؤال انا حاضره واعذروني على عدم الرد :26: تقبلو تحياتي
ساره الريم
ساره الريم
صباح الخير يابنات وحشتونى كلكم عريب ويلما عيون حبيبى يوم ميلاد حبى سارة الريم فرح العيد وىوى1234 ام نووره ليبيه 100100 ام زهوره 14 وكل البنات انتو عاملين ايه معليش كان عندى ظروف ده غير كمان الاحباط العام علشان زدت:icon33: بس الحمد لله على فكره يابنات انا ملاحظه ان الاخت ام فارس بتمشى تقريبا كل اسبوع على رجيم وبتعمل رياضه كتير يمكن ده يكون سبب النزول فى الوزن ما شاء الله عليها ربنا يحفظها :) المهم ياللا نشد حلينا تانى خلاص باقلى اسبوع حتى ننزل كيلو ربنا يعينا امين:)
صباح الخير يابنات وحشتونى كلكم عريب ويلما عيون حبيبى يوم ميلاد حبى سارة...
اهلين حنونه نورت الصفحه ياغاليه ماتغيبيش عنا ومبروك النزول:icon28: :26:
ليبية100 100
ليبية100 100
السلام عليكم

وينكم يومياتنا في الصفحة الثالثة؟؟؟
ان شاء الله المانع خير..


انا اليوم تخبيص في تخبيص.....


سلامااااااااااااااات
wewe1234
wewe1234
صباح الخير اخواتي انا اسفه لاني ما بدخل وما رديت بس كانت عندي ظروف وما قدرت ادخل النت بس من عيوني راح اجاوبكم وبكل صدق انا بجد نئصت هدا الوزن لاني كنت هالكه حالي في الرجيم والرياضه وانا اول مره بعمل رجيم مع بدايه المسابقه اول اسبوع عملت اول رجيم في حياتي وهوو رجيم 800 سعره في اليوم كان صعب جدا بس انا اتحملت وعملتو وفي هدا الاسبوع ما لبخطت في الرجيم ابدا وكنت اعمل رياضه ست مرات في الاسبوع ومع المشي تقريبا كل يوم وتاني اسبوع كان الرجيم الكميائي واكيد الكل بيعرف الرجيم الكيمائي وكيف بينقص الجسم منه وطبعا عملت اسبوع ما لخبطت نهايئا وطبعا مع الرياضه والمشي وغير حركه البيت وشغلو يعني مو غريبه انقص هدا الوزن لازم كنت انقص اكتر لاني بجد تعبت من الحرمان بس كنت اصبر ميشان الوزن ينزل واي سؤال انا حاضره واعذروني على عدم الرد :26: تقبلو تحياتي
صباح الخير اخواتي انا اسفه لاني ما بدخل وما رديت بس كانت عندي ظروف وما قدرت ادخل النت بس من...
تسلمين ياقلبي
وربي يهنيج بوزنج وبصحه وعافيه يااارب
ماشاءالله عليج ربي يحفظج من كل عين ومن كل شر يارب
ومشكووورة واااايد على الرد
:26: :26: :26:
ومبروووك النزول :icon28: