يوم ميلاد حبي
•
انتي كام وزنك يا فروحة ؟؟
Welma
•
يعني زيي تقريبا الحال من بعضه الوزن متنح بس انا وراه وراه والزمن طويليعني زيي تقريبا الحال من بعضه الوزن متنح بس انا وراه وراه والزمن طويل
تخفيف حاد لمدة يومين تلاتة <<<عادة حليب خالي الدسم مع أي اشي جنبه ..فاكهة مثلا
وبيتبعه تخبيص حاد ليوم أو أكثر حسب الارادة
من بكرة معاكي :icon28:
على التمر والحليب الخالي الدسم
بس أنا راح أقلل كمية التمر
وبيتبعه تخبيص حاد ليوم أو أكثر حسب الارادة
من بكرة معاكي :icon28:
على التمر والحليب الخالي الدسم
بس أنا راح أقلل كمية التمر
Welma :
تخفيف حاد لمدة يومين تلاتة <<<عادة حليب خالي الدسم مع أي اشي جنبه ..فاكهة مثلا وبيتبعه تخبيص حاد ليوم أو أكثر حسب الارادة من بكرة معاكي :icon28: على التمر والحليب الخالي الدسم بس أنا راح أقلل كمية التمرتخفيف حاد لمدة يومين تلاتة <<<عادة حليب خالي الدسم مع أي اشي جنبه ..فاكهة مثلا وبيتبعه...
ممتاز خلينا نشجع بعض
وانا حعمل زيك حقلل من التمر وحاكل 5 تمرات على كل وجبة فقط مش 7:(
وانا حعمل زيك حقلل من التمر وحاكل 5 تمرات على كل وجبة فقط مش 7:(
الصفحة الأخيرة