hanona2 :

ازيكم يابنات ياللا المسابقه خلاص خلصت :icon33: وانا لسه فى التمانين الحمد لله شوفوا يابنات الوقت عدى بسرعه قوى يعنى احنا وانا معاكوا طبعا لو كنا التزمنا كناخلصنا:icon33: معليش ان شاء الله تتعوض فى اللى جى :) انا بسلم على كل بنات مجموعتى العسل عريب يوم ميلاد حبى ويلما وىوى1234 فرح العيد سارة الريم شاعرة المليون عيون حبيبى ليبيه 100100 ام زهوره 14 ام نووره اجوثه كيناز ام طلال ولين ام فراس وكل البنات اللى كانوا فى المسابقه ويارب ننحف بالصحه والعافيه:)

ازيكم يابنات ياللا المسابقه خلاص خلصت :icon33: وانا لسه فى التمانين الحمد لله شوفوا...

om firas :

رقم النتيجة (5 ) رقم المتسابقة:22 الإسم: om firas الطول:173 الوزن قبل المسابقة:87 الوزن بعد الإسبوع ( 5):68 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم الكربوهيدرات هل مارستي الرياضة نعم ست مرااات في الاسبوع ومشي تلات مراااات مده الرياضه ساعه في اليوم هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... الحمد لله مبسوطه على النزول ولسى باقي 8 كيلو انزلهم :) وعقبال الجميع ينزل من الوزن والكل بالف خير وصحه تحيااااتي للجميع:26:

رقم النتيجة (5 ) رقم المتسابقة:22 الإسم: om firas الطول:173 الوزن قبل المسابقة:87 الوزن بعد...