يوم ميلاد حبي
يوم ميلاد حبي
انتي على اي رجيم ماشيه؟
انتي على اي رجيم ماشيه؟
بالوقت الحالي انا ماشية على رجيم التمر واللبن
بس باخد اعشاب من مركز عنا بفلسطين اسمه كهرمانة
الأعشاب بتنزل 5 كيلو بعشر أيام مهما كان نوع الرجيم الي ما شية عليه بس بشرررررررط انك بعد ما تشربي الأعشاب بعد كل وجبة ممنوووووووووع تشربي أو تاكلي شي لحد الوجبة الي بعدها
حتى كاسة شاي بدون سكر ممنوعة ولا علكة ولا تفاح ولا حاااااااااجة :09:
يوم ميلاد حبي
يوم ميلاد حبي
صباح الخير يا هلالالالا اختي يوم ميلاد حبي انشاء الله ننحف جميعا واحنا بالف صحه وزنك متل وزني يا ريت ننشجع بعض اكتر وفكره روعه الصمت حلوه بس شو رائيكم يا بنات تحياااتي للجميع
صباح الخير يا هلالالالا اختي يوم ميلاد حبي انشاء الله ننحف جميعا واحنا بالف صحه وزنك متل وزني يا...
هلا بيكي ام فراس ان شاء الله كلنا بننحف ياااااااااارب
وحلو انا نشجع بعض انا وانتي بما انه وزنا زي بعض
يلا فرجيني مين اشطر :)
يوم ميلاد حبي
يوم ميلاد حبي
السلام عليكم صباح الخير وكيف حالم جميعا وان شاء الله ننحف جميعا بصحة ورشاقة... فطور اليوم تفاحة وبرتقالية وكابتشينو من غير سكر وان شاء الله ما اخرب اللي بديته ويوميا اقل شي ربع ساعة رياضة يوميا مرات نصف ساعة.... وانتم شنو اتديروا؟ سلامات توا
السلام عليكم صباح الخير وكيف حالم جميعا وان شاء الله ننحف جميعا بصحة ورشاقة... فطور...
ماشاء الله عليكي
بالتوفيق يا بطة :)
يوم ميلاد حبي
يوم ميلاد حبي
السلام عليكم ايه الاخبار ياحلى بنوتات ان شاء الله عندى اليوم فواكه طول اليوم وربى يعينا وننحف بصحه وعجبتنى فكره روعه الصمت يا ريت يا بنات نسجل اليوميات علشان يبقى فيه تواصل بينا واللى اراداتها تضعف نساعدها عريب ميلاد حبى ليبيه100 100 فرح العيد الرحيق الجارى ام طلال ولين اجوثه عيون حبيبى ايه اخبارك التزمتىواللا:angry2: ام زهوره 14 كينار lolookash عامله ايه اوعى تكونى خربتى الرجيم علشان العوزمه:22: انت فين يا شاعره المليون طمنينا عليكى
السلام عليكم ايه الاخبار ياحلى بنوتات ان شاء الله عندى اليوم فواكه طول اليوم وربى يعينا وننحف...
انا موجودة وا لحمد لله الرجيم مية المية
وانتي كيف يومك ؟؟؟
يوم ميلاد حبي
يوم ميلاد حبي
السلام عليكم ما دريت انكم سويتوو اليوميات من غيري يالله ما عليه شوفو بنات انا طبعا معاكم ووزني 85 وطولي 156 وابي انززل للستين او تحت خخخخخخخخخ متفائله وايد :) يالله ما عليه اقولكم على طريقتي انا من الاساس ما اتريق من زمان والغدا اليوم راح اكل صدر من ديايه مشويه طبعا من غير خبز مع تبووله من غير برغل واشرب شاي الريجيم وافكر احط ميراميه معاه انتوو شرايكم المراميه تحرق ؟؟ والمشكله بالعشا لاني اتعشى مع ريلي وريلي مستانس على وزني هذا وما يبيني اضعف :( الله يعين وما ادري شنو اتعشى هل اقزرها بتفاحه والا شنو اكل بالضبط ؟؟؟
السلام عليكم ما دريت انكم سويتوو اليوميات من غيري يالله ما عليه شوفو بنات انا طبعا معاكم...
مادام زوجك عاجبه ليش تنحفي ؟؟:42:
العشا لو تعشيتي تفاحة ولبن بيكون كثييييييير منيح