ام طلااااال :icon33:
اشرااايج شنسوي مع هالنفس الهيسه ؟؟؟؟؟!!!!!
شنو تقترحين؟؟؟
انا محتارة مرة اقووول باجر بس سوائل >>>> عنااااااد فيني :angry2:
اشرايج ؟؟؟؟!!!


( عريب )
•
أم طلال و لين :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
انا مثلج اسهرررر :(
ما اقدر انام بدري ... باشووف بكره ان قدرت على السوااائل
واذا ما قدرت ...ماكو غير ...الكيميائي
الشكوى لله
ما اقدر انام بدري ... باشووف بكره ان قدرت على السوااائل
واذا ما قدرت ...ماكو غير ...الكيميائي
الشكوى لله

مهرةة
•
* ريم * :
هلا بناااااااات كيفكم جميعا بناااااااات ابغى اسوى رجيم بس مالى خلق مييين تشجعنى تكفوووووووون ابغى حد يشجعنى ويحمسنى ابغى انزل 20 كيلووو خلال شهرين ساعدونى تكفووووون مادرى اى رجيم ابد؟ا محتارهـــ>>> ساعدونىهلا بناااااااات كيفكم جميعا بناااااااات ابغى اسوى رجيم بس مالى خلق مييين تشجعنى...
هلا بناااات انا معاكم فالمجموعة دبيت الاسبوع الماضي لين قلت بس فاتوقع وزني زاد بوزن بكرة وردلكم خبر
بس الحكي الحكي فالجد اللي موقادرة ادخل فية يعني مش قادرة اخذ الموضوع بجديةصراحة
الكلام اني محتارة بين
1-نظام الخطة الثلاثية
2-رجيم عذاري
3-رجيم ام عواشي (على مانظن كذا اسمها---اللي هوزبادي وبرتقال)
4-تمر ولبن
5-نظام سميرة توفيق
6-نظام محمد ربيع
7-دشتي----بس احسة مايناسبني لانه فيه اكل كثير و يبيلة روقان
ادري ان مابقى نظام ما كتبتة بس ابغاكم الله يعافيكم تصوتو لي على واحد بحكم خبرتكم العريقة بهذا المجاااااااال:7_5_131: بليييييز لاتردوني
اعطيكم نبذة عن تاريخ شحيماتي
اناوالدة لي8شهور وصل وزني حاليا80 81 82 طولي 160
انا مش راعية اكل ابدا------>ادري بتضحكون اجل شجاب هالشحم
:icon33: ؟؟؟؟؟؟؟
حبيباتي انا طبيعة دراستي كلها امتحانات ودراسة :3_3_103: ماشاء الله ....والدراسة تجيب النوم.:23: ..والنوم مايروح عندي الا باكل الخفايف:f226: يعني اضل احرك فكي معظم الوقت بشبس اوبسكوت او حب شمسي خخخخخخخخ اومعجنات يعني اي شي صغير يتقرمش
ولما اسوي رجيم اخسر دراستي بسبت النوم لاتقولين حطي خياروجزر لانهم مايجيبون راسي:09:
يعني وجبة رئيسية ماعندي ابدا اذا طقني الجوع ساندوش سريع
ونادرا اكل فاست فود وطبيعي ماعندي وقت اسوي رياضة
قصيت عليكم قصة حياتي بس يالله همتكم حلولي هالمعادلة يقموشات
انتظر ترحيبكم ياقدعاااااان:icon28:
صحيح ابي اضعف بالقليلة20كيلو عشان عروس الصيف
بس الحكي الحكي فالجد اللي موقادرة ادخل فية يعني مش قادرة اخذ الموضوع بجديةصراحة
الكلام اني محتارة بين
1-نظام الخطة الثلاثية
2-رجيم عذاري
3-رجيم ام عواشي (على مانظن كذا اسمها---اللي هوزبادي وبرتقال)
4-تمر ولبن
5-نظام سميرة توفيق
6-نظام محمد ربيع
7-دشتي----بس احسة مايناسبني لانه فيه اكل كثير و يبيلة روقان
ادري ان مابقى نظام ما كتبتة بس ابغاكم الله يعافيكم تصوتو لي على واحد بحكم خبرتكم العريقة بهذا المجاااااااال:7_5_131: بليييييز لاتردوني
اعطيكم نبذة عن تاريخ شحيماتي
اناوالدة لي8شهور وصل وزني حاليا80 81 82 طولي 160
انا مش راعية اكل ابدا------>ادري بتضحكون اجل شجاب هالشحم
:icon33: ؟؟؟؟؟؟؟
حبيباتي انا طبيعة دراستي كلها امتحانات ودراسة :3_3_103: ماشاء الله ....والدراسة تجيب النوم.:23: ..والنوم مايروح عندي الا باكل الخفايف:f226: يعني اضل احرك فكي معظم الوقت بشبس اوبسكوت او حب شمسي خخخخخخخخ اومعجنات يعني اي شي صغير يتقرمش
ولما اسوي رجيم اخسر دراستي بسبت النوم لاتقولين حطي خياروجزر لانهم مايجيبون راسي:09:
يعني وجبة رئيسية ماعندي ابدا اذا طقني الجوع ساندوش سريع
ونادرا اكل فاست فود وطبيعي ماعندي وقت اسوي رياضة
قصيت عليكم قصة حياتي بس يالله همتكم حلولي هالمعادلة يقموشات
انتظر ترحيبكم ياقدعاااااان:icon28:
صحيح ابي اضعف بالقليلة20كيلو عشان عروس الصيف

مهرةة :
هلا بناااات انا معاكم فالمجموعة دبيت الاسبوع الماضي لين قلت بس فاتوقع وزني زاد بوزن بكرة وردلكم خبر بس الحكي الحكي فالجد اللي موقادرة ادخل فية يعني مش قادرة اخذ الموضوع بجديةصراحة الكلام اني محتارة بين 1-نظام الخطة الثلاثية 2-رجيم عذاري 3-رجيم ام عواشي (على مانظن كذا اسمها---اللي هوزبادي وبرتقال) 4-تمر ولبن 5-نظام سميرة توفيق 6-نظام محمد ربيع 7-دشتي----بس احسة مايناسبني لانه فيه اكل كثير و يبيلة روقان ادري ان مابقى نظام ما كتبتة بس ابغاكم الله يعافيكم تصوتو لي على واحد بحكم خبرتكم العريقة بهذا المجاااااااال:7_5_131: بليييييز لاتردوني اعطيكم نبذة عن تاريخ شحيماتي اناوالدة لي8شهور وصل وزني حاليا80 81 82 طولي 160 انا مش راعية اكل ابدا------>ادري بتضحكون اجل شجاب هالشحم :icon33: ؟؟؟؟؟؟؟ حبيباتي انا طبيعة دراستي كلها امتحانات ودراسة :3_3_103: ماشاء الله ....والدراسة تجيب النوم.:23: ..والنوم مايروح عندي الا باكل الخفايف:f226: يعني اضل احرك فكي معظم الوقت بشبس اوبسكوت او حب شمسي خخخخخخخخ اومعجنات يعني اي شي صغير يتقرمش ولما اسوي رجيم اخسر دراستي بسبت النوم لاتقولين حطي خياروجزر لانهم مايجيبون راسي:09: يعني وجبة رئيسية ماعندي ابدا اذا طقني الجوع ساندوش سريع ونادرا اكل فاست فود وطبيعي ماعندي وقت اسوي رياضة قصيت عليكم قصة حياتي بس يالله همتكم حلولي هالمعادلة يقموشات انتظر ترحيبكم ياقدعاااااان:icon28: صحيح ابي اضعف بالقليلة20كيلو عشان عروس الصيفهلا بناااات انا معاكم فالمجموعة دبيت الاسبوع الماضي لين قلت بس فاتوقع وزني زاد بوزن بكرة وردلكم...
ياهلا ومسهلا حللتم اهلا ووطئتم سهلا:icon35:
ان عني اتبع رجيم عذاري وماشي حالي . حاولي تاكلي فواكه اذا حسيتي بالجوع واذا كان لازم ساندوتش فاكلي توست اسمر وجبن قليل الدسم وبالتوفبق حبيبتي:26:
الصفحة الأخيرة
تحطين اورااق منها بكوووب وتصبين عليها ماي حااار...وتغطينها ربع ساااعه
وبعدين تشخلينها:42: بمشخال وتشربينها
او ممكن تغلينهااااااااا
انا والله كنت اشربهاااا ورفيجتي بعد...واختي مداااومه عليها...تحسين الكرش ترووووح