السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
توكلنا على الله
وبه نستعين.
جلنار30
•
جلنار30 :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. توكلنا على الله وبه نستعين.السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. توكلنا على الله وبه نستعين.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حال كل رشيقات 2007 بأذن الله
انا لي يومين باديه رجيم اكل في الصبح ساندوتش جبنة
والغداء صحن سلاطة واكثر فيه الملفوف
العشاء على الساعة 7 ويكون شي خفيف:)
كيف حال كل رشيقات 2007 بأذن الله
انا لي يومين باديه رجيم اكل في الصبح ساندوتش جبنة
والغداء صحن سلاطة واكثر فيه الملفوف
العشاء على الساعة 7 ويكون شي خفيف:)
TeeTaa
•
اهلا بنات
انا اليوم بتبع نظام الشوربه الحارقه و يا رب افقد وزن بالاسبوع الاول لاني في اشد الحاجه لفقد الوزن لاني بنخطب و بسافر اوربا بعد شهر ونصف!!!!!
انا اليوم بتبع نظام الشوربه الحارقه و يا رب افقد وزن بالاسبوع الاول لاني في اشد الحاجه لفقد الوزن لاني بنخطب و بسافر اوربا بعد شهر ونصف!!!!!
وليده
•
السلام عليكم ورحمة الله
الظاهر مافيه فكه من ها المجموعه ياااااااااارب طلعني منها يارب بالمسابقه الجايه يارب بصحه وعافيه يارب وانزل ها العشره اللي قاعده على قلبي
والله اني طفشانه حدي ودي اطق احد >>> احد يتبرع يخليني اطقه مقهوره كل مسابقه ما انقص الا شي بسيط ابي اخلص مليت من شي اسمه رجيم احس بكابوس ودي اصيح
امس من المغرب وانا صاكه فمي الا الفجر ولا بعد وزنت اليوم لقيت ياسلالالالالالالالالالالالالالام ولا نقطه نقصت الا شكلي زاد جرامات
مدري وش ابدى فيه
معدتي صارت تودعني من كثرت الرجيمات
ومدري وش اسوي
يارب تنحفنا كلنا يارب بصحه وعافيه يارب تساعدنا نحن عبيدك يارب نتعذب بهاالرجيمات والنفسيه الله يخلف علينا
الظاهر مافيه فكه من ها المجموعه ياااااااااارب طلعني منها يارب بالمسابقه الجايه يارب بصحه وعافيه يارب وانزل ها العشره اللي قاعده على قلبي
والله اني طفشانه حدي ودي اطق احد >>> احد يتبرع يخليني اطقه مقهوره كل مسابقه ما انقص الا شي بسيط ابي اخلص مليت من شي اسمه رجيم احس بكابوس ودي اصيح
امس من المغرب وانا صاكه فمي الا الفجر ولا بعد وزنت اليوم لقيت ياسلالالالالالالالالالالالالالام ولا نقطه نقصت الا شكلي زاد جرامات
مدري وش ابدى فيه
معدتي صارت تودعني من كثرت الرجيمات
ومدري وش اسوي
يارب تنحفنا كلنا يارب بصحه وعافيه يارب تساعدنا نحن عبيدك يارب نتعذب بهاالرجيمات والنفسيه الله يخلف علينا
الصفحة الأخيرة
انا اليوم جاتني الدوره:icon33: بس راح ابدا والله المستعان
يالله شدوا الهمه الصيف عـ الابواب:42:
من اليوم لمدة 5 ايام راح اعمل رجيم العنب وبعد كده يمكن عذاري
يالله بالتوفيق لنا جميعا والرشاقه ونحنا بخير