يوم ميلاد حبي
•
مش أكثر مني :42:
مساء الفل على أحلى البنات بصراحة أنا كنت خايفة من تغيير المجموعة لأن مجموعتي السابقة كانت حلوة وخصوصا أم الجمايل الحلوة الجميلة بس بعد ما دخلت مجموعتكم الحمد لله لقيتكم ما تتخيرون عنهم ربي يححق للجميع كل ما نتمناه أما عن رجيمي فأنا ماشية عليه وإن كنت متخوفة منه الفطور : 2توست + عصير الخضار المعهود العداء: رز مسلوق + زبادي العشاء: وهو الكارثة(((((((((((((((((((((((( واحد جالكسي )))))))))))))))))))) + كأس نسكافيه بحليب قليل الدسم وسكر رجيم + 1غريفوت بس وربي هذا هو الرجيم كاتب نوع من الحلى وأنا من زمان ماسكه نفسي على الشكولاته ماصدقت رحت وأكلتها ربي يسترمساء الفل على أحلى البنات بصراحة أنا كنت خايفة من تغيير المجموعة لأن مجموعتي السابقة كانت حلوة...
هلا بيكي ام زهورة مش مشكلة هالمرة سماح بالجلكسي بس المرة الجاية طعميني منها :42:
وان شاء الله تنحفي بصحة وعافية يارب
وان شاء الله تنحفي بصحة وعافية يارب
Welma :
آمين أنا معاكم حبيبتي وزني مش متحرك لسه يمكن بسبب ....وقتها قرب الله يسهلهاآمين أنا معاكم حبيبتي وزني مش متحرك لسه يمكن بسبب ....وقتها قرب الله يسهلها
هو مين فينا الي وزنه متحرك كلنا بالهوا سواء :09:
مسا الخير يابنات
انا الحمد لله يومي عدى على خير
افطرت كوب لبن +7 تمرات وبعدها شربت الأعشاب
بعدين الساعة 5 تغديت كوب لبن + 7 تمرات + خيارتين وشربت الأعشاب
الساعة 10 تعشيت كوب لبن +9 تمرات + خيارتين وشربت الاعشاب
ومشيت اليوم حوالي ساعة الا ربع
بس بصراحة حاسة بدوخة وتعب مش طبيعي يمكن لأن الرجيم مافيه فيتامينات وانا علي الدورة الشهرية
انا الحمد لله يومي عدى على خير
افطرت كوب لبن +7 تمرات وبعدها شربت الأعشاب
بعدين الساعة 5 تغديت كوب لبن + 7 تمرات + خيارتين وشربت الأعشاب
الساعة 10 تعشيت كوب لبن +9 تمرات + خيارتين وشربت الاعشاب
ومشيت اليوم حوالي ساعة الا ربع
بس بصراحة حاسة بدوخة وتعب مش طبيعي يمكن لأن الرجيم مافيه فيتامينات وانا علي الدورة الشهرية
هاي بنات شلوونكم
طبعا انا قلت لكم اني بتغدى ديايه مشوويه بس ما قدرت وما كليت منها شي خخخخخخ وكليت شووي من المعكروونه يالله ما عليه والعشا تفاحه :)
طبعا انا قلت لكم اني بتغدى ديايه مشوويه بس ما قدرت وما كليت منها شي خخخخخخ وكليت شووي من المعكروونه يالله ما عليه والعشا تفاحه :)
الصفحة الأخيرة