wewe1234
•
آميييييين يارب العالمين
هلين يا حبوبات
عتبانه عليكم ولا وحدة تسأل عني :angry2:
بس ولا يهمني بظل أحبكم:)
أمس يومي كان جيد وزنت لقيت نفسي نازلة كيلو :icon28: حلو أنا راضيه فيه المهم يتحرك الميزان
واليوم ماشي تمام غير كم تمرة أكلتهم في المدرسة
وبعد شويه ماشية الدمام أزور أهلي أبغي دعواتكم خايفة أضعف أمام المغريات وأرجع الكيلو ومعاه مجموعة من أخوانو الله لايقول :icon33:
مبروك لكل من نزل :26: وألف ما شاء الله
سلامي للجميع
عتبانه عليكم ولا وحدة تسأل عني :angry2:
بس ولا يهمني بظل أحبكم:)
أمس يومي كان جيد وزنت لقيت نفسي نازلة كيلو :icon28: حلو أنا راضيه فيه المهم يتحرك الميزان
واليوم ماشي تمام غير كم تمرة أكلتهم في المدرسة
وبعد شويه ماشية الدمام أزور أهلي أبغي دعواتكم خايفة أضعف أمام المغريات وأرجع الكيلو ومعاه مجموعة من أخوانو الله لايقول :icon33:
مبروك لكل من نزل :26: وألف ما شاء الله
سلامي للجميع
ابشركم يابنات انا اليوم تخبيص في تخبيص عندي عزيمة وماودي افوتها <<<<<لا تقولوا مفجوعة والله ماني كذا
بس اصلا انا ريجيمي كذا واحد يوم فري في الاسبوع منه يتحرك الوزن عشان مايكون كل يوم نفس النظام ومنه انا اعوض الحرمان ولا احس اني مليت وانا بختار هذا اليوم الي بيكون عندي عزومة
لكن فوق دا كله بحاول الاعتدال انا قلت بحاول وان شاء الله مايطلع الوزن الي نزلته اهي اهي
بس اصلا انا ريجيمي كذا واحد يوم فري في الاسبوع منه يتحرك الوزن عشان مايكون كل يوم نفس النظام ومنه انا اعوض الحرمان ولا احس اني مليت وانا بختار هذا اليوم الي بيكون عندي عزومة
لكن فوق دا كله بحاول الاعتدال انا قلت بحاول وان شاء الله مايطلع الوزن الي نزلته اهي اهي
ام نورة حبيبتي انا ماعرف الرجيم مظبوط انا بس قريته ومن الردود عرفت انه يناسب صيلة او فوالله ما أقدر افيدك لكن انت ارجعي للموضوع واسألي صاحبته اكيد بتلقي الاجابة
hanona2
•
ام نورة حبيبتي انا ماعرف الرجيم مظبوط انا بس قريته ومن الردود عرفت انه يناسب صيلة او فوالله ما أقدر افيدك لكن انت ارجعي للموضوع واسألي صاحبته اكيد بتلقي الاجابةام نورة حبيبتي انا ماعرف الرجيم مظبوط انا بس قريته ومن الردود عرفت انه يناسب صيلة او فوالله ما...
ام زهوره 14 وحشتينا لا ياحبيبتى ما نسيناكى لو بترجعى للصفحات اللى قدام هتلاقينا بنسال عليكى المهم ايه اخبار الرجيم ومبروك على النزول وعقبال الباقى يا قمر :)
عيون حبيبى مش مهم اذا كان ده يوم الفريه بتاعك المهم انك تمسكى نفسك وما تزوديهاش:angry2: يعنى خفيف خفيف
انا اليوم فطرت كوب عصير كيوى والغداء هيكون سلاطه والعشاء خضار على البخار وانا ابتديت اليوم فى الرجيم المركب والله يعينا وننحف بصحه امين:)
عيون حبيبى مش مهم اذا كان ده يوم الفريه بتاعك المهم انك تمسكى نفسك وما تزوديهاش:angry2: يعنى خفيف خفيف
انا اليوم فطرت كوب عصير كيوى والغداء هيكون سلاطه والعشاء خضار على البخار وانا ابتديت اليوم فى الرجيم المركب والله يعينا وننحف بصحه امين:)
الصفحة الأخيرة