يوم ميلاد حبي
يوم ميلاد حبي
أ/ زهورة ماتزعلي مش مشكلة يوم بالاسبوع بس ديري بالك بعد هيك
wewe1234
wewe1234
مسا الخير يابنات امبارح ما فتت على النت ضل عندي خطيبي لوقت متأخر وطبعا عملت يوم مفتوووووووووح:42: اكلت شكلاتة واكلت شبس واكلت بطااطا وحمص وفلافل ووووووو واكلت سمك مقلي وخبز طبعا اهدا التخبيص بعد اسبوعين متواصلين من دون ايام مفتوحة :( المهم يابنات انا اليوم التزمت من جديد بالرجيم والحمد لله عدى اليوم طول اليوم اقولكم شو عملت افطرت الصبح 3 تفاحات صغيرة وبعدها شربت الأعشاب الساعة 5 كان الغداء 3 تفاحات + 2 خيارة وبعدها شربت الأعشاب ان شاء الله بالليل راح اتعشى كمان 3 تفاحات فقط واشرب الأعشاب بين الوجبات ما باكل ولا شي غير شرب الماء فقط يعني صيام كاااااااااااااااااامل :09:
مسا الخير يابنات امبارح ما فتت على النت ضل عندي خطيبي لوقت متأخر وطبعا عملت يوم...
حرام عليج تضيعين تعبج قولي اشخبصتي اشكلتي؟؟؟؟
يالله اليوم وباجر رجيم حاااد عشان تعويض اوووكي؟




يوم ميلاد هذا الرجيم من عندك ولا من وين ؟
وهل يجيب نتيجه ؟ اذا ينزل الوزن انا اسويه بعد هالاسبوع ؟

يالله حبيبتي بالتوفيق يارب
أجمل فراشه
أجمل فراشه
اهلين بنات

كيفكم واحوالكم

انا كنت انوع التخبيص الايام الي مضت والسبب مشاكل بالدوام وعلشان كذا انواع التخبيص بس ماتركت المشي ومن بكره برجع للرجيم باذن الله
*شاعرة المليون*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حال كل رشيقات 2007 بأذن الله انا لي يومين باديه رجيم اكل في الصبح ساندوتش جبنة والغداء صحن سلاطة واكثر فيه الملفوف العشاء على الساعة 7 ويكون شي خفيف:)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حال كل رشيقات 2007 بأذن الله انا لي يومين باديه رجيم اكل في...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنات انا خايفة ومكتئبة من يوم الميزان:angry: انا نزلت كيلو واحد بس:icon33: بعدها ماوزنت ياخوفي يوم الوزن اكون ثابته عليه :09: يااااااارب ننحف بالصحة والعافية
شدوا الهمة بنات السمنة ورائكم والميزان اماااااامكم
بنت السوريه
بنت السوريه
الويك اند تخبيص بسيط بسجل وزني يوم الأحد :)